【発酵レシピ】ネバネバコンビ!里芋を納豆で煮てみた!!|是友麻希の発酵ライフ(2021/11/29):
今回のデトックス食材は、ネバネバ成分ムチンと、ナットウキナーゼ
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=Olto_8xArFQ
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