「時間に遅れてはいけない」の思いこみ
今日も訪れていただきありがとうございます。
「ママ!バイトに遅れそうだから、車のカギをもって駅まできて。
駐車場まで送っていって」
夕食を作っている最中に、19歳の次男から緊急要請
彼は彼で、学校からの帰りが遅くなり余裕ない連絡が来ました
19時20分
私はというと…同時に見たLINE画面に
「田口さん!Zoom19時からですよ~」
ぎゃ~!!予定していたZoom研修が始まっているじゃないの~
その上、送迎で駅までいくわけ??
やばいよ~、どうしよう!?
私の研修はすでに遅刻…忘れてた私の問題ですが…(笑)
研修は自分の発表までに間に合えばいいから
20時から参加します!
そうLINEを返して、次男の送迎へGO
駅で待って時間を車に乗せたところで
あ”~~~~っ
(次男の)車のカギを忘れた
しょうがないバイト先まで送っていくしかないか
もう時間がない、ヤバイ
研修20時さえも間に合わない
それなのに信号がことごとく「赤」
こういう時に限って車は渋滞…(涙)
そしてふと気づいたんですよね
Zoom耳だけ参加して、帰ってからパソコンで開けばいいじゃん
めっちゃ簡単なことだったのに
一人で焦りまくって絶望感を味わってました💦
焦りから始まった一連のドタバタ劇
子どもがいるとよくある話かもしません
急な展開、予定変更はもう慣れっこ
のはずなのに…
「時間に遅れてはいけない」
この思い込みは結構根深い(笑)
時間に遅れるとどうなるの??
⇒だらしない人、ダメな人、迷惑かける人
⇒自分の評価が下がる
⇒自分の評価が下がると母が恥をかく
⇒母が恥をかくと家で怒られる
⇒怒られる私が悪い
本当は母は怒りたくないのに…私のせいで怒らせてしまった
確かにこんな思いこみあります。
事実:研修スタート時間に遅れた
↓
潜在意識:私、超ダメな子じゃないのに…
顕在意識:遅れるなんで、ほんとにダメな子ね
心の中ではこんな葛藤が繰り広げられてるんですよねえ。
そりゃあ焦りますね。
過去の私は、これでイライラして
次男に怒りをぶつけてたと思うんですよね。
そう思うと、焦ってる自分に気づけて本当に私はすごいなって思います(笑)
今日も最後まで読んでいただいてありがとうございました。
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