アイリス

メンタル弱めで仕事も育児も家事も苦手なワーママ。適応障害とコロナ後遺症のダブルパンチで…

アイリス

メンタル弱めで仕事も育児も家事も苦手なワーママ。適応障害とコロナ後遺症のダブルパンチで休職して復職したけど、生きる元気が行方不明。気持ちが行きつ戻りつする日々を記録するために日記を書き始めました。ママさんや日記書きさんとお友達になれたら嬉しいです。

最近の記事

何してても間違ってる気がするし、何してても不安だし、どこにいても誰といても寂しいし、そんな自分が嫌で消えたいなぁと思う。ガキだなぁ。もっと大人として覚悟を決めろよって自分でも思う。

    • 昨日は子供らと夜更かししたので、親子でお寝坊の朝。起きたら希死念慮すごいんだがどーしたもんか‥本当に死にたい

      • むかしgoaという遊牧民っぽいブランドの服を頑張って買ったのに着こなせなくて悔しかったのを思い出し、再チャレンジしようとしたらブランド終了してた泣 が、再出発した新ブランドがあった!そう、このテイストー!好きーー!でも高くて買えん‥ https://unbleached.net/items/6392f64ad8893734c9c5a76d

        • コロナ後遺症の倦怠感に、かの有名なサプリが効いているような効いていないような‥

          絶賛コロナ後遺症っぽいです。しんどい。後遺症のせいで思考がまとまらないので取り留めない文章ですが、同じような人がいるかもしれないと思い現状をまとめておきます。 コロナ後遺症って何ぞ新型コロナウイルス感染症の罹患後症状(いわゆる後遺症)の定義は、 となってます。 私の場合、2024年1月下旬に罹患して2ヶ月経過していないので、まだ後遺症とは言えないのかもしれないのですが。悩んでる症状としては以下。 ・疲労感・倦怠感 ・集中力低下 ・抑うつ(これはコロナ関係なく家事育児両立

        何してても間違ってる気がするし、何してても不安だし、どこにいても誰といても寂しいし、そんな自分が嫌で消えたいなぁと思う。ガキだなぁ。もっと大人として覚悟を決めろよって自分でも思う。

        • 昨日は子供らと夜更かししたので、親子でお寝坊の朝。起きたら希死念慮すごいんだがどーしたもんか‥本当に死にたい

        • むかしgoaという遊牧民っぽいブランドの服を頑張って買ったのに着こなせなくて悔しかったのを思い出し、再チャレンジしようとしたらブランド終了してた泣 が、再出発した新ブランドがあった!そう、このテイストー!好きーー!でも高くて買えん‥ https://unbleached.net/items/6392f64ad8893734c9c5a76d

        • コロナ後遺症の倦怠感に、かの有名なサプリが効いているような効いていないような‥

          やりたいことが何も湧いてこない。でも日々は過ぎていく。とにかく疲れている。一度立ち止まらないとダメそうとは頭の一部分でわかっているけど、立ち止まり方がよくわからない。スマホ見すぎるのがよくないのは明らかなので、XとInstagramのアプリを抜いた。

          やりたいことが何も湧いてこない。でも日々は過ぎていく。とにかく疲れている。一度立ち止まらないとダメそうとは頭の一部分でわかっているけど、立ち止まり方がよくわからない。スマホ見すぎるのがよくないのは明らかなので、XとInstagramのアプリを抜いた。

          休みたい疲れた溺愛されたい1人になりたい休みたい休みたい休みたい、あたりの気持ちがごちゃごちゃになって号泣してる三連休。危ない女だ。

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          2024/2/19 合わない本、ただただ休みたい

          図書館で予約して借りた本を読み始めるが、1ページ目から「あわねぇぇぇぇ」となり思わず閉じる。 いやいや後半までいったら趣きが違うかもしれん、と思い途中のページからパラパラと読み進むがやはり「あわないーーーーー」となる。明日図書館に返しに行こう、とカバンにしまった。1ページ目から拒絶反応が出る本なんてあるんだな。初体験。 先日区役所の保育課に電話して、体調悪いから就労減らしたいけど退園になるんすか、と弱々しく問うたら、「月48時間未満の就労にならない限りは退園にならない」と

          2024/2/19 合わない本、ただただ休みたい

          アラフォーに差し掛かっているというのに、悩みかたのウジウジさ加減、生産性の無さ加減が思春期から1ミリも成長していないなと思う。

          アラフォーに差し掛かっているというのに、悩みかたのウジウジさ加減、生産性の無さ加減が思春期から1ミリも成長していないなと思う。

          PMSなのかメンタル落ち気味、仕事でボスの何気ない言葉にえらく傷つきしょんぼり。 さっきまで何もやる気が起きなかったけど、ちょっと奮起して美術検定の現代美術の問題をいくつか眺めてたら色んなワードが気になって、図書館でいくつか本を予約してみた。 うむ、得るものがあった日!

          PMSなのかメンタル落ち気味、仕事でボスの何気ない言葉にえらく傷つきしょんぼり。 さっきまで何もやる気が起きなかったけど、ちょっと奮起して美術検定の現代美術の問題をいくつか眺めてたら色んなワードが気になって、図書館でいくつか本を予約してみた。 うむ、得るものがあった日!

          2024/2/1木 昨日のハッピーな私はどこ

          昨日うはうはウキウキな投稿をしたものの。 今日はテンションがダダ下がり。 やりたいこリスト‥?はて‥?私こういうことやりたいんだっけか‥? あー今日も私がいなくても家族は元気そうだなー。私の存在忘れられてそうだわー。 何か本でも読もうかと思ったけど、読みたいものも気になるテーマもなんもないな‥ みたいな。どこ行ったの昨日の私。 コロナのせいか朦朧とする頭でなんとかフルタイムで仕事もこなし、脳疲労半端ないので寝ようと試みるのだが謎に寝られず、スマホいじってる。よろし

          2024/2/1木 昨日のハッピーな私はどこ

          「うちの子たち、ママがいないとダメなんだよね・・・」なんて思い上がりもいいところだったので私は私の人生を楽しむことにした話

          絶賛コロナ罹患中のアイリスです。こんばんは。 昨日も書いたのですが今回はなんかやたら軽症なので、今日もせっせと勤労しました。疲れたっす(とはいえ微妙に調子が悪いので、休むか休まないかの判断が難しいところです) さて、私以外の家族は元気なため絶賛隔離部屋で過ごしているのですが、今回家族と隔離されて分かったことは、 ママいなくても子供たち全然平気じゃん、てかパパのメンタルが一定すぎて 子供の情緒も落ち着きまくりじゃん。 という真実です。あれ?長女も次女も超ママっ子じゃなか

          「うちの子たち、ママがいないとダメなんだよね・・・」なんて思い上がりもいいところだったので私は私の人生を楽しむことにした話

          2024/1/30(火)コロナ隔離生活で気づいたこと

          年末年始のインフルエンザに引き続き、コロナに罹っております。飲み会でもらってきちゃいました‥ 家族で私だけ発症してるので隔離生活。夫にワンオペを強いてしまってるのが申し訳ないです。。。 が、幸い超軽症で、一瞬熱が出たがすぐ引き、喉のイガイガが少しあるものの、あとは鼻水鼻詰まりと節々とリンパの痛み。困ってるのは倦怠感とふらつきだが、部屋にこもってる分にはまぁよし。 というわけで、仕事も休まずせっせと勤労に勤しんでいます。さすがに疲れてくらくらしている。なぜこういうもきスパ

          2024/1/30(火)コロナ隔離生活で気づいたこと

          元日からメンタルボロボロへるぷ

          (ひとりよがりな鬱文章なので読まないほうがいいと思います。ごめんなさい・・・) 12月は仕事納めの日まで、在宅勤務withインフルエンザキッズが4日。 脳が何も動かなくなる。子育てと仕事の脳を混在させるの苦手。 休みに入ると夫がインフルになり、引き続きワンオペ。 「車でなら出かけてもいいがバスは嫌。自転車も電車もめんどくさい」という子供達の意見により、車の免許を持っていない私は出かけられず詰む。必然、家の周りでキャッキャと遊ぶ子供たちに付き合う以外はみんなで引きこもり。

          元日からメンタルボロボロへるぷ

          次女がインフルエンザをもらってきてしまい、在宅勤務with子供達(繁忙期)でぼろぼろ、今晩の飲み会は欠席、実家に行く予定もお正月ホテルビュッフェも全部飛びそう。とっっっっても楽しみにしていたカウンセリングモニターの予約もリスケ‥メンタルもたない。

          次女がインフルエンザをもらってきてしまい、在宅勤務with子供達(繁忙期)でぼろぼろ、今晩の飲み会は欠席、実家に行く予定もお正月ホテルビュッフェも全部飛びそう。とっっっっても楽しみにしていたカウンセリングモニターの予約もリスケ‥メンタルもたない。

          新NISAの予約設定終わった!1月買い付けには全然間に合わなかったけど、2月から無事に運用されますように。 新NISAを機にSBIに乗り換えようと思ったけど、2024年は楽天で行きます。色々あるけど頑張れ楽天。 少額だけどインド株に手を出してみる。ドキドキ💓

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          農業人口が多かった昔は、子供を産めば労働力として期待ができたけど、今は産めば産むほど負担でリスクでしかない。メリットが無さすぎる。 と、副業先の役員さんが持論を語ってらして、少子化の原因がとても腑に落ちた。

          農業人口が多かった昔は、子供を産めば労働力として期待ができたけど、今は産めば産むほど負担でリスクでしかない。メリットが無さすぎる。 と、副業先の役員さんが持論を語ってらして、少子化の原因がとても腑に落ちた。