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おうちでもできる！心と身体が整うコツ

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本

アーユルヴェーダでの学びを書いています。彩irodori的解釈や日本の日常に取り入れやすいように書いています✏️

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心と身体のバランスを整える〜彩irodori的アーユルヴェーダ解釈〜

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「ある」に気づいて「整える」〜彩irodori的アーユルヴェーダ解釈〜

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