暑い日のプールや海は、気持ちがいいですよね。
だけど、たくさん水に浸かった後のあったかいシャワーって、めちゃくちゃ気持ち良くないですか？

冷えを感じなければ、温かさの良さは感じないのです。

冷やすことが、全て悪いわけではない。

全ては陰陽のバランスが大事なのです。

私は、たまには裸足で過ごしています。

裸足の時が気持ち良い時は、裸足で過ごす。

またまわた®︎で子宮を温めだしてから、足の冷えはあまり感じなくなりました。
冷えたと感じたら、高陽社の冷えとり君で足湯します。

裸足で過ごした後にふくさんの茜染めのスーパークワトロ靴下を履くとめちゃくちゃ気持ちがいい！

冷えとりしてる人は、真面目な人が多いから、裸足がいけないと思っている人も多いけど、一番は自分の気持ち良さだから、そこを大事にしてほしい。

〇〇しなきゃいけない！〇〇してはいけない！ではなく、自分が何が一番心地良いのかを知ることが大事なのです。

心と身体は、繋がっているので、身体の冷えは心に原因があることの方が多い。

自分が気持ちが良いと思わない日々を送っていれば、自分じゃない生き方をしてるという、お知らせとして、病気などになるのです。

温めることは、自分の身体と心を元に戻すための手段の一つです。

冷えも症状も病気も全てはバランスが崩れているというメッセージです。

固定概念に縛られて生きていることで、本当の自分を見失ってしまっている人達がたくさんいます。
自分を生きていないから、身体が不調になり病気になるのです。

私が子宮や身体を温めることを伝えている一つには、多くの女性を自由にしたいと思うからです。

子宮を温めることは、自分を大切にすることです♡