「安心して欲しい時」って、どんな声をかけたらいいのだろう。

調べてみようと思ったらタイプミスして「暗視して欲しい時」と検索してしまい、軍事めいたグッズが出てきてしまいました。

私は、色々な人に安心して欲しいなっていう場面がたくさんあって。

それは、家族であったり
友人であったり
子どもの友達のお母さんであったり
占い鑑定のお客さんであったり

相手が何かに心配したり、不安な気持ちを持っているのを
なんとかしたい、と思っちゃうから

つい、
「大丈夫」って言っちゃう。

「きっと、大丈夫だよ」って。

それがいい時もあるかもしれないけど、相手にとって辛いこともあるのかも。

だから、なんて言ったらいいのか分からなくなってしまう。

「そうなんだね、心配なんだね」って共感することが大事なんだって。
心配になってしまう、その人のことをみとめること。

「大丈夫だよ」という言葉の中に
もしかすると
こんなことで不安に思うなんて、という責められているような気持ちになってしまうのかもしれない。

私だったら、どうだろう。

やっぱり、
何にも知らずになんで大丈夫だと言えるのかなって思うのかな。

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あ。相手の気持ちを「なんとかしたい」という時点で、
もう、コントロールしたいという欲が出ているかも。

安心して欲しかろうが、なんだろうが。

相手が安心の心の状態にない時に、
わたしはその不安定さを感じてしまう。
それが、わたしにとっても不快なのだ。
だから、なんとかしたくなって、それは相手のためではなくなってしまっているのかもしれない。もう、自分が不快なのが嫌だから「大丈夫」という言葉で畳み込んでしまおうとしているのかも。

これはダメかも。

人は、コントロールできない。しようとしちゃだめ。

じゃあ、安心してもらいたいときは…
話を聞いて、共感して、頷いて。
その人がそう感じている、ということを受け入れよう。
そうすれば、少しずつ、安心してもらえるかな。

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心がけて、改善を目指してみよう！