つらいとき、嫌なことがあったとき。

　嫌なこと、なんていうと子供みたいだけれど、理不尽なことや、納得できないこと、どうにもこうにももやもやして、落ち込んで、エネルギーがなくなって。そんなときは、発散すること。一人で溜め込まないで、バカ話しにして笑ってしまうこと。発散出来る仲間が一人でもいるといいね。

　あのとき、俺は一人だったな。誰にも相談しなかった。誰かと一緒に飲みに行ってさえ、弱音ははかなかったし、愚痴も言わなかった。何もかも自分で抱えて、自分でやるしかないと背負い込んで、そして自分でつぶれてしまった。

　笑いとばせればよかったのに。

　そんなに真面目に頑張らなくてもいいよ、って。
　まじめー！くそまじめー！！
　って笑えればよかったのに。

　立場が変わって、環境が変わって、今の俺には相談出来る人もいるし、重たかった心を、少しは軽くすることもできるようになった。
　一人は好きだよ。どちらかというと、一人の時間の方が好き。みんなと飲みに行くより、早く家に帰ってあのドラマを見たい。

　だけどやっぱり、人は一人で生きているのではないし、支えて、支えられて、生きている。

　今、この瞬間の痛みや、理不尽に打ちのめされたもやもやは、明日も続くかもしれない。明後日もまだ少し残っているかもしれない。だけど一週間後にはきっと別の何かに変わっていて、一年後と言わず、ものの一ヶ月でもうすっかり忘れているだろう。
　あけない夜はない。
　やまない雨はない。
　穏やかに笑える日は必ずくるから。
　どしゃ降り台風の夜もあるけど、すっきりと晴れた朝は必ずくるから。
　眠れなくても、体を休めて。
　大丈夫。
　大丈夫。

　そうやって、ここまでだって、越えてきただろ。
　一人で抱え込まないこと。
　穏やかに笑って、目の前の一歩を踏み出せるように。
　
　大丈夫だよ。