こんにちは。元バイリンガルITテクサポのオオタニケンジです。

今日紹介するのは、発表している書評本数が日本一となり「書評家」として存在感を持つ著者が、原稿の締切に必ず守るためのテクニックやメンタルを維持する方法についてまとめた１冊。

毎日noteを書き続けることに何度も失敗している僕にとって、「毎日が締切日」である印南さんが長く続けられている秘訣についてぜひとも知りたいと思い、購入しました。

この本のキーワード

たとえ小さなことであったとしても、ルールを守れば達成感が得られます。これがとても重要。そういった行動が連続すれば、そこにリズムが生まれもします。

結局のところ、早寝早起きに勝るものなし

「暗く悩んで苦しんだとしても、明るく前向きに考えたとしても、たどり着く終点はひとつだけ。だったら、明るく考えたほうが楽じゃん。どっちにしたって答えはひとつだけなんだから」

「ひとつひとつ終わらせる」ことに意味がある

仕事が進まないときにおすすめする「ふたつの手段」
①作業をキッパリとやめ、まったく別のことをして頭を切り替える
②とりあえず、できるところまでやってみて、あとは翌日などに手をつける

成果につながる終業後の「３つの習慣」
習慣１デスクまわりをきちんと片付ける
習慣２あすの予定をざっくりと決める
習慣３あすやる仕事のフォーマットを整えておく

不安なときはその不安から逃れたいと思うものですが、中途半端に逃れるよりは、とことん考えたほうが結果的には楽なのです

見返りをもとめるより、価値観を学ぶ

感想

これまでの僕は「やらなければならないこと」をどうしても受け入れられず、用もないのに外出したりしてただ時間をムダにしてばかりでした。

その理由は、思うどおりの成果を出せていない自分が嫌いで、それを直視することが怖かったのからです。

印南さんのこの本を読んで、いやでもやってくる「朝」を勘定を入れずに受け入れて、淡々と決めたスケジュールをこなすことの大切さを改めて理解できました。

元メジャーリーガーであるイチローさんのこの言葉をみなさんはおそらくご存知のことでしょう。

新しい年度がもうすぐ始まります。心機一転、心を新たに物事を始めるには最適の季節ですので、僕も皆さんと一緒にゼロから新しい自分を作っていきたいと思っています。

目次

第１章　「先延ばし」の”最大の敵”を朝イチで倒そう
第２章　「すぐやる人」は午前中に９割終わらせる
第３章　不快感を７割カットすれば「コツコツ」は続く
第４章　NGすぎる行動が「超ルーティーン」を崩す
第５章　オンラインは「自由」と「節制」のバランスが肝心
終章　普通だからこそ「継続は力」を実現できる