【キャリア】「在宅時間」を最大限に活用するキャリア棚卸方法3つの手順

勤務している会社からの急な在宅勤務や自宅待機の指示で『このままだとリストラされるかもしれないし、この時期をどうやって過ごせばいいんだろう』と不安になっていませんか？

この記事で紹介する『３つのキャリア棚卸法』を実践すると、自分ではどうにも解決できないこの空白の時間を、将来の自分に役に立つ有意義な時間に変えることができます。

なぜなら、社会人になったからリストラやパワハラにより無職期間を何度も経験した僕は、仕事のない時期にこうやって自分のキャリアを見つめ直し、現在の仕事に結びつけることができたからです。

この記事では、この時期にぜひともやっておきたい「自分のキャリア棚卸」のポイントを3つ紹介して、具体的な実践の方法も紹介します。

記事を読み終えると、今後出勤できず不安な時間を過ごすことがなくなり、今後の仕事や転職に有利なキャリアを再構築することができます。

結論：時間のあるこの時期こそキャリアの振り返りと再構築に取り組もう

会社への出勤もままならないこの時期に将来の不安にさいなまれるないようにするために大切なのは、これまでみなさんが懸命に働いて積み上げてきた「自分のキャリアの振り返り」と「今後のキャリアプランの再構築」です。

なぜなら、これまでの仕事でどれだけ順調にキャリアを積み上げていても、現在の会社の業績と新型コロナウィルスの感染状況次第では、在宅期間が長引いたり、リストラの可能性がでてくるからです。

実際に、これまで社会人生活30年、そのうち5年フリーランスの経験を積んできた僕はこれまでになんども「無職の期間」がありました。

そうなった理由は、外資系企業での突然の「リストラ」や「パワハラ」による精神の落ち込みで、会社を辞めざるを得なくなったことによるものです。

そうした不安でいっぱいの時期に僕がまず考えたのは「今日できることを全力で実行しよう」という決意でした。

そして、そうした無職の期間を無事に乗り切り、現在も仕事をすることができています。

今後のキャリア再構築に役に立つ３つのチャレンジ

それでは、「キャリアの棚卸」とは具体的にどんなことを行っていけばいいのでしょうか。３つの手順を順番に解説していきます。

１．これまで自分がやってきた業務内容を書き出す
みなさんが学校を卒業してから現在まで、どんな仕事をしてきたかこれまで振り返ったことがあるでしょうか。

毎日目の前の仕事を必死でこなす毎日ではなかなかそうした時間は取れなかったことでしょうし、自分のキャリアを振り返るなどという必要性も感じなかったでしょう。

まずは自分がこれまでやってきた仕事について、次のポイントを書き出してみましょう。
・会社名
・就業期間
・業種・職種
・肩書
・業務内容

また、自分自身の将来の「キャリアプラン」も同時に考えてみると、履歴書や職務経歴書を作成するのに役立ちます。

２．自分の得意なこと、好きなことを再確認する
さて、自分がどのようなキャリアを積んできたのかがはっきり分かったところで、さっそく履歴書や職務経歴書をまとめよう、となるところですが、ちょっと待ってください。

みなさんは、現在のお仕事に100％満足しているでしょうか？このままずっと現在の会社に勤め続けたいと考えていますか？

せっかく自分のキャリアを時間をかけて見直したのですから、この機会に「得意分野」や「やりたい仕事」も改めて思い出し、それに向かって近づけるようキャリアを考えてみましょう。

例えば、今はIT企業で派遣のプログラマーとして働いているが、収入を増やすために「フリーランス・エンジニア」としての方向性を考えてみる、など。

「やりたい仕事」があまりに競争率が激しかったりするものは諦めたほうがいい場合もありますし、ある程度稼ぐためには「得意な分野」で勝負した方が長い目で見るとしっかりとしたキャリアを築くことができます。

そうしたことを良く考慮しながら、今後どのような方向に進むのかもしっかり考えてみましょう。

３.　転職エージェントのWebサイトを利用して「最新の履歴書・職務経歴書」を作成する

ここまでしっかりとキャリアの見直しができたら、それを形にしてみましょう。

具体的には、転職エージェントや派遣会社のウェブサイトで、自分の職歴を実際に登録してみることです。

こうしたウェブサイトには入力項目をもとに、自動で履歴書や職務経歴書を作成してWordやPDF形式でダウンロードできる機能がありますので、試してみるといいでしょう。

実際に印刷をしてみて間違いや過不足がないか確認し、必要な時にいつでもそうした書類で応募できるようにしておきましょう。そうすれば、希望の職種が見つかった時に、すぐに応募することができ、チャンスを逃すことがありません。

まとめ：「自分のキャリア棚卸」でよりよい仕事をつかむ準備をしよう

今回は、みなさんにお伝えしたのは次の３つのポイントになります。

１．これまで自分がやってきた業務内容を書き出す
２．自分の得意なこと、好きなことを再確認する
３.　転職サービスに提出できる「最新の履歴書・職務経歴書」を作成する

慣れない在宅勤務や自宅待機は不安が募るばかりですが、こんな時こそ冷静になって自分の将来を考え直すいいきっかけにしたいものです。

こうした機会をムダに過ごすことなく、今日できることに全力で取り組むことでその日一日を充実させることができます。

周りの人が行うことの少ないこうした努力を日ごろから実行しておくことが、自分で自分の身を助けることにつながることを自覚しましょう。

今日は何の日？

本日3月9日は、記念切手記念日、バービーの誕生記念日、雑穀の日、酢酸の日、ありがとうの日。誕生花は「アルメリア」、花言葉は「共感」です。

バービー人形の誕生日
1959年（昭和34年）3月9日、アメリカのマテル社（Mattel Inc.）が最初のバービー人形を発売した日を記念して制定されました。

バービー人形は、創業者の一人であるルース・ハンドラーが、家族旅行途中のスイスで見つけたリリー（Lilli）という人形を娘へのお土産として贈ったことに始まります。

額縁メーカーだった創業したマテル社は1950年代に玩具メーカーとなり、新しい女児用人形の開発を進めていたところ、ルース・ハンドラーが見つけたLilliにヒントを得て開発、日本のメーカーと長期間にわたる研究の末発売に踏み切りました。

製造元のマテル社は一時期、日本のタカラ社やバンダイ社とも提携してバービーを販売していましたが、現在では提携を解消し日本法人のマテルインターナショナル社が販売を行っています。

寺田屋事件発生、坂本龍馬が伏見奉行の襲撃を受ける（1866）
寺田屋事件は、「薩摩藩志士粛清事件」と「坂本龍馬襲撃事件」という2つの事件の総称です。

このうち、伏見奉行の林肥後守忠交（はやしひごのかみただかた）が、坂本龍馬を暗殺しようとした事件が慶応2年1月23日（1866年3月9日）に発生しました。

薩長同盟の仲立ちを行い「薩摩藩士」という名目で京都に宿泊していた坂本龍馬は、約30名の伏見奉行に踏み込まれ負傷したものの、妻のお龍の機転によって間一髪その場から逃れました。

しかし、のちに近江屋事件に関与したといわれる元京都見廻組の今井信郎が「近江屋襲撃は寺田屋事件で竜馬が伏見奉行を殺傷した罪による公務執行と主張しており、結局寺田屋事件が近江屋での暗殺の遠因となった可能性が高いとされています。

3月9日生まれの特徴
3月9日生まれの人の星座は「うお座」、守護星は「海王星」です。

「清潔感」「几帳面」「鋭い人間観察力」が3月9日生まれの人のキーワードです。豊かな感受性と想像力を持ち、自分の決めた目標に向かってまっしぐらに突き進んでいく努力家です。

几帳面で清潔感があり、人の良いところを見抜く鋭さがありますが、感情のアップダウンが激しいので、自分の気持ちを快適にすることを優先して、趣味などの好きなことをする時間をしっかりとった方がいいでしょう。

また、忘れ物が多いので必ず出かける前日にしっかりと持ち物を確認する習慣をつけておくといいでしょう。

異性の気持ちになかなか気づきにくいところもあるので、恋愛が成就しにくいともいえるでしょう。

3月９日生まれの有名人
・アメリゴ・ヴェスプッチ（探検家、1454~1512）：「アメリカ」の由来を作ったといわれる
・ユーリイ・ガガーリン（ソ連の宇宙飛行士、1934~1968）：ボストーク1号で世界初の有人宇宙飛行に成功した
・カルロス・ゴーン（実業家、1954~）：元日産CEO
・木梨憲武（お笑いタレント、1962~）：歌手、俳優、画家としても活躍
・千葉雄大（俳優、1989~）：ファッションモデル活動中にスカウトされ俳優に、テレビの企画で100万円分の図書券を当てて母校に絵本を寄付したことも。

編集後記

相変わらず新型コロナウィルス（COVID-19）関係のニュースが世界中をにぎわしています。株価は２万円を割り込み、ドルは急落して101円台に突入。アメリカや中国でも緊急対策が実行されています。

日本の厚生労働省もウェブサイトで対策について情報を発信しているので、一度チェックしておく方がいいでしょう。

それでは、また。