ヨガは自分を信じる練習である
最近、ヨガは「自分を信じる練習」であると思うようになった。
「本格的にヨガを学ぼう!」と決意をしてから気付けば早数年が経った今、私がヨガを始めたきっかけでもあった「疲れ切った身体を何とかしよう」という藁にもすがる思いや、身体を柔らかくしたい、痩せたいなどの願い、いかに美しいアーサナを取るかという野望はもう霞んでしまい、最近は生意気ながら?達観視ともいうような視点でヨガを捉えるようにもなった。
もはや肉体への意識は意識の片隅へと移動し(無くなったわけではない)、肉体の内側にあ