【美肌食材】＃美人鍋を作る。
⚪︎鍋に柑橘類（ゆず、カボス、レモン）を入れると、抗酸化作用で体内サビを一掃してしまう。
⚪︎美肌食材の「しょうが」や「ごま」を入れると、冷えやむくみをとって、巡る体になる！ #美肌大作戦