人を信じるのが苦手なあなたに知って欲しい心理学 〜 「信頼 対 不信」と向き合う具体的な方法

こんにちは公認心理師のJAKOPANです。 前回心と社会性の発達段階についてザッと書きました。 今回は「信頼 対 不信」という段階に自分の課題があると感じた方向けとなります。 まだ自分がどの段階か分からない方も、知識として知っておいて損はありませんので最後まで読んでいただければと思います。 「信頼 対 不信」実はこれは幼児期（0〜1歳）の主要なテーマです。 信頼と不信の発達において、重要なのは0〜1歳頃の安定した愛情とケアが提供される環境です。 その頃に暖かく支えら