毎日何かしらの発見があるはずだけど
それに気づいていない。
新しいことは起きているはず。

自分自身の外側にも内側にも。

それが好ましいことでも好ましくないことでも、
気づいていたい。
感覚を研ぎ澄ましたい。

気づいて、感情に意識を向けて、概念化することで発見する。

その繰り返し。

こんなプロセスをコーチングで実現したい。

そうすれば自然と行動は起きるはず。

概念化って大事だなぁ〜と思います。
小さなことからもきっとできます。

今日も素晴らしい１日を！