チョット、イラッとすることがあった。

どうしてくれようか。。。
なに考えてんだよ〜！
コレが以前の言い方。

どうしようか。。。
何も言わずに立ち去ろうか。。。
やっぱりそれは自分らしくないな。。。

優しく言ってみようか。。。
コレも自分らしくないな。。。(笑)

ニュートラルに言ってみようか。
ノンバーバルにもイラッとした気持ちは出ないように。

こんなことを考えているうちに
気持ちは落ち着いてくる(笑)

ニュートラルに言ってみよう！

うまくいった！

今日も素晴らしい１日を！