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【不調者の７割が炎症由来の病に苦しむ】不調と油の関係

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栄養としての位置づけにおいては、「●●が大事」「●●はダメ」とよく言われていますが、不調との関係性についてまとめています。不調の根本原因がどこにあるかのヒントになればと思っていま… もっと読む
栄養としての位置づけにおいては、「●●が大事」「●●はダメ」とよく言われていますが、不調との関係性… もっと詳しく
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Rr.Yasunaga（やっさん）

油選びが下手な人は必ず慢性不調者－まず「トランス脂肪酸（植物油脂）」を避ける

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慢性炎症を起こす存在は「食用油」

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体内で魔物化する恐るべきヤシ油（パーム油）－ボケっとしてると体内に自然に摂取している

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実はいいことよりも悪いことが多いココナッツオイルの真実

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養殖魚を手に摂るのはやはりマズい

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オリーブオイルはなんでもいいわけではない

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