いやぁ、今日は寒かったねぇ。
けど久しぶりの晴れ。

朝からホルモンを仕込む。（タレ自家製）
昼間の呑みに入念な仕込み。

そしてウォーキング行ってきた。
約5.5km。
距離にしてはそんでもないが高低差がすごいコースだった。

iPhoneのヘルスケアの『登った階数』が27階だった。
たぶん、腰痛めた。（湿布とバンテリンもどきで応急処置）

まぁ、満足。
明日は雨みたいだしな。

汗をちょっとかいて帰宅、そして風呂。
洗濯干して昼呑み開始。

翠ジンソーダのせいもあってか早くも酔っ払い3時間ほど昼寝。

起きてまた呑む。
飲み過ぎだね、マジで。

明日は休肝日にしないと、7日連続呑みたおすという不名誉な称号が…。（今までずっとコレ）

呑まなくても充実した1日にしたいもんだな。
勉強しろよ。（結局長続きどころか1日しかしてない。）

ちょっとずつでいいから、いいルーティン身につけたいなぁ。

おやすみ。