軽いぎっくり腰をやってしまい、またあの悪夢の日々がよみがえるのか…と恐怖心がよぎる。
幸いにも症状は軽く一日休んで何とか動けるようになった。これは日頃から体のケアや腰に負担がかからない動きを実践してきたからだろう。もしも初めてのぎっくり腰だったら5日間くらい寝たきりになっていたかもしれない。
腰と腹は表裏一体。胃腸が悪いと腰も重くなる。太ももを触るとパンパンに筋肉が張っていた。太ももには胃の経絡があるため、ここが固いと胃も悪くなる。そして最終的に腰に来る。
腰痛の85%は原因不明と言われている。ほとんどの場合それは腰以外に原因がある。
最近は生きてるだけで偉いな、と思うようになった。何もかも投げ出したくなる時もあるけれど、自分が生きてるだけで誰かの胸に響いてるかもしれない、などと。名もなき街路樹のように。
電飾でキラキラと光る街路樹が、人々を楽しませるそんな季節。
あなたに会えてよかった。
いい事も、悪いことも、今日だけは武装解除して笑い合おう。
Merry Christmas☆