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pupmoma
【鬱れぽ】中途覚醒さんと夜明けを過ごす｜＃０２８
日付けが変わる前くらいに眠った。3時に目が覚めた。夢見も悪かった。4時すぎまで眠りに戻れなくて、考え事が頭をにぎやかしてた。
けど気付けば午前6時40分。
私は勝ったのだ。
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まっすぐすぎる希死念慮たち。私のありのままのnoteを見て、こんな人もいるんだ、自分だけじゃないんだ、って思ってもらえたら儲けもの。得にも損にもならなくても、スパイスにはなるかも。
鬱を繰り返すこと11回。2021年晩夏、せっかく自立しはじめていた18箇所目の職場で、再び適応障害と診断される。三十路鬱リピーターのリアル…
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