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きなこ 豆腐 おやつ
先日、健診でコレステロール高め、まずは食生活の改善を！と言われました。このままの数値なら治療が必要ですよって脅される。
50歳。やばいと思い、お菓子など、勢いに任せて食べるのをやめてます。えーん。しょっちゅうおいしく飲んでた甘いコーヒーも全部ブラックに。おうちに帰ってきたらまずお菓子で一呼吸、というのも、おにぎりにしたり、ちっちゃいサツマイモをレンチンしたりしてしのいでいます。
二週間くらいや
ソウダリヤの辛味チキン？
毎日毎日、ほぼほぼいつもいつも家族全員が家にいる…
ごはんもマンネリ気味のそうだ家です。
あまりにマンネリだと、せっかくの夏休みにテンションダダ下がりもちょっとかわいそうだなあと思って、
お昼をたまにコンビニ飯にしたり、夜、ウーバーでチキン頼んだり（1回だけ。高いし）してみたけど
そんなに続けては、もったいなく（もちろんお金が）
時間はあるので、今日は、みんなが好きなサイゼリヤの辛味チキ