自分のことが、好きになれない。 どうしても自分を認められない。 自信が持てない。 ……でも本当は、 自分を受け入れて、自分らしく生きたい。 自分を認めて、心地よい日々を過ごしていきたい。 ◇◇◇ 『自己探索ノート』は、それぞれのページに書かれた「問い」に答えていくことで、自分を認め、心地よい生き方を見つけるための一歩を踏み出すノートです。 自分をじっくり見つめ、受け入れ、心地よい “これから” を築くきっかけを、お届けします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　自己探索ノートの内容 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ノートは全26ページ。 自分を見つめる13個の質問に加え、考えるヒントとなるコラムを掲載。 以下の3つのステップで、じっくり自分を見つめます。 STEP1：過去の自分を振り返る STEP2：現在の自分を捉える STEP3：心地よい未来をつくる 心の根っこに目を向け、やさしく受け入れていくための問いを収録しています。 じっくり時間をかけて見つめることで「これまでよく頑張ってきた自分」に気づくはず。 急がず、焦らず、自分のための時間をゆっくりとお過ごしください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　自己探索ノートの仕様 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・A5リングノート ・ノートは書き心地の良い上質紙 ・表紙・裏表紙は活版印刷 表紙・裏表紙は、手ざわりも楽しめる活版印刷。銅色の箔押しの輝きや、さわり心地もお楽しみください。 ひとつひとつ丁寧に手製本してお届けいたします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　発送方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ご購入から4日以内に郵便にて発送します 基本的には月曜と金曜が発送日となっております。 今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。 https://store.jibunjikan.jp/blog ●ご自宅の郵便受けに届きます 発送からお届けまでの日数については、こちらをご参照ください。 - 関東近郊：発送から2〜3日程度 - 上記以外の本州：3〜4日程度 - 北海道・沖縄：4〜5日程度 ※郵便のため日時指定は不可 ●合計冊数によって送料が異なります 配送方法選択にてご選択をお願いします。 ・1～5冊：送料300円 ・6～10冊：送料600円 ・11～15冊：送料900円 ※16冊以上は事前にお問い合わせください。 ※スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 贈りものとして ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ギフト用ロゴシール ギフト用に+50円でロゴシールを追加できます。 「ギフトオプション」の項目にて「ギフト用ロゴシール追加」をお選びください。 ●ラッピングについて ラッピングについては、ギフト梱包BOXをご用意しております。 ご入用の方は下記ページより、ギフト梱包BOXもカートに追加してご購入くださいませ。 - ギフト梱包BOX（ノート用）https://store.jibunjikan.jp/items/72241223 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 ご注文のまえに ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。 ・ご住所 ・メールアドレス 発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。 ◇◇◇ ［ 卸しについて ］ 蔦屋書店様をはじめ、これまでに書店・雑貨店様でお取り扱いいただいた実績がございます。10冊より受付可能です。一度CONTACTよりお気軽にご相談くださいませ。 ◇◇◇ おかげさまで『自己探索ノート』のお届け数は、2800部を超えました。 これからも必要としている方に、お届けできますように。

自分のやりたいことって、何だろう？ 夢中になれることを見つけて、もっと毎日にわくわくしたい。 自分らしく、軽やかに進んでいきたい。 自分の人生を、もっと楽しむためにも。 ◇◇◇ この『自己分析ノート』は、それぞれのページに書かれた「問い」に答えていくことで、日々の忙しさに埋もれてしまった「やりたいこと」を見つけ出すノートです。 じっくりと心の動きを見つめながら、自分がわくわくするこれからを、自由に描く時間をお届けします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　自己分析ノートの内容 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ノートは全30ページ。 たっぷり考えられる21個の質問と、書くためのヒントとなるコラムを掲載。 以下の4ステップで、じっくり自分と向き合います。 STEP1：感情から探る STEP2：経験から探る STEP3：現状を整理する STEP4：これからを描く ひとつひとつの質問に、じっくり時間を取って考えることで、知らなかった自分に気づいてわくわくするはず。 ぜひ、お気に入りの場所で、ゆったりと取り組んでみてください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　自己分析ノートの仕様 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・A5リングノート ・ノートは書き心地の良い上質紙 ・表紙・裏表紙は活版印刷 表紙・裏表紙は、手ざわりも楽しめる活版印刷。ぜひ、そのさわり心地もお楽しみください。 ひとつひとつ丁寧に手製本してお届けいたします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　購入者限定Webページ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ご購入いただいた方には、ノートの書き込み例を掲載したWebページをお送りしています。 自分以外の人の書いたことを参考にしつつ、考える際のヒントとして使ってもらえたら嬉しいです。 ※URLはノートに同梱のメッセージカード裏面に記載しております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　発送方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ご購入から4日以内に郵便にて発送します 基本的には月曜と金曜が発送日となっております。 今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。 https://store.jibunjikan.jp/blog ●ご自宅の郵便受けに届きます 発送からお届けまでの日数については、こちらをご参照ください。 - 関東近郊：発送から2〜3日程度 - 上記以外の本州：3〜4日程度 - 北海道・沖縄：4〜5日程度 ※郵便のため日時指定は不可 ●合計冊数によって送料が異なります 配送方法選択にてご選択をお願いします。 ・1～5冊：送料300円 ・6～10冊：送料600円 ・11～15冊：送料900円 ※16冊以上は事前にお問い合わせください。 ※スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 贈りものとして ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ギフト用ロゴシール ギフト用に+50円でロゴシールを追加できます。 「ギフトオプション」の項目にて「ギフト用ロゴシール追加」をお選びください。 ●ラッピングについて ラッピングについては、ギフト梱包BOXをご用意しております。 ご入用の方は下記ページより、ギフト梱包BOXもカートに追加してご購入くださいませ。 - ギフト梱包BOX（ノート用）https://store.jibunjikan.jp/items/72241223 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 ご注文のまえに ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。 ・ご住所 ・メールアドレス 発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。 ◇◇◇ ［ 卸しについて ］ 蔦屋書店様をはじめ、これまでに書店・雑貨店様でお取り扱いいただいた実績がございます。10冊より受付可能です。一度CONTACTよりお気軽にご相談くださいませ。 ◇◇◇ おかげさまで『自己分析ノート』のお届け数は、4600部を超えました。 これからの日々にわくわくする人を、増やしていけますように。

自分の強みって、何だろう。 どうしたら自分を活かして、 自分らしく生きられるのだろう。 「自分だからこそできること」って、 どんなことなんだろう？ ◇◇◇ 誰もが「自分だからこそできること」を持っていて。 この『強みノート』は、それぞれのページに書かれた「問い」に答えていくことで自分の強みに気づき、具体的な一歩を描いていくための1冊です。 ひとりで考えるだけでは気づけない「自分」を知るきっかけを、お届けします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　強みノートの内容 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ノートは全30ページ。 さまざまな切り口の13個の質問と、考えるヒントとなるコラムを掲載。 以下の3ステップで、じっくり自分と向き合います。 STEP1：強みに気づく STEP2：強みを整理する STEP3：活かし方を考える 「強みを考える」というと、就職や転職活動で誰かにアピールするような、人に認めてもらう目的で考えるイメージがあるかもしれません。 しかし、じぶんジカンが考える「強み」は、ちょっと違います。 強みとは、誰かにアピールするものではなく、自分を活かすためのもの。誰かより優れていることではなく、自分が無理なく心地よくできること。 よってこの『強みノート』では、他人の目を気にしたり、誰かと比較して考えたりするのではなく、じっくりと自分の「これまで」と「これから」を見つめてもらえたらと思っています。 書き終えたあとに、ちょっぴり自分に自信が持てたり、次に踏み出す一歩が見えたりするような1冊です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　強みノートの仕様 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・A5リングノート ・ノートは書き心地の良い上質紙 ・表紙・裏表紙は活版印刷 表紙・裏表紙は、手ざわりも楽しめる活版印刷。ぜひ、そのさわり心地もお楽しみください。 ひとつひとつ丁寧に手製本してお届けいたします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　購入者限定Webページ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ご購入いただいた方には、ノートの書き込み例を掲載したWebページをお送りしています。 自分以外の人の書いたことを参考にしつつ、考える際のヒントとして使ってもらえたら嬉しいです。 ※URLはノートに同梱のメッセージカード裏面に記載しております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　発送方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ご購入から4日以内に郵便にて発送します 基本的には月曜と金曜が発送日となっております。 今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。 https://store.jibunjikan.jp/blog ●ご自宅の郵便受けに届きます 発送からお届けまでの日数については、こちらをご参照ください。 - 関東近郊：発送から2〜3日程度 - 上記以外の本州：3〜4日程度 - 北海道・沖縄：4〜5日程度 ※郵便のため日時指定は不可 ●合計冊数によって送料が異なります 配送方法選択にてご選択をお願いします。 ・1～5冊：送料300円 ・6～10冊：送料600円 ・11～15冊：送料900円 ※16冊以上は事前にお問い合わせください。 ※スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 贈りものとして ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ギフト用ロゴシール ギフト用に+50円でロゴシールを追加できます。 「ギフトオプション」の項目にて「ギフト用ロゴシール追加」をお選びください。 ●ラッピングについて ラッピングについては、ギフト梱包BOXをご用意しております。 ご入用の方は下記ページより、ギフト梱包BOXもカートに追加してご購入くださいませ。 - ギフト梱包BOX（ノート用）https://store.jibunjikan.jp/items/72241223 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 ご注文のまえに ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。 ・ご住所 ・メールアドレス 発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。 ◇◇◇ ［ 卸しについて ］ 蔦屋書店様をはじめ、これまでに書店・雑貨店様でお取り扱いいただいた実績がございます。10冊より受付可能です。一度CONTACTよりお気軽にご相談くださいませ。 ◇◇◇ おかげさまで『強みノート』のお届け数は、1200部を超えました。 書き終えたとき、きっと「もっと自分を活かしていこう」とわくわくしていると思います。 使ってくださるみなさまが、自分の人生を、より楽しみながら進んでいけますように。

自分にとっての心地よい暮らしを、つくっていくために。 4つの視点から「心地よい暮らし」を考え、これからを築く質問が詰まったノートです。 いつだって「これから」を選べるし、心地よさを増やしていける。 そのきっかけを、この一冊から。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 暮らしをつくるノートの内容 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ノートは全38ページ。 4つの視点から、じっくり考える21個の質問を詰め込みました。 中身は、以下の二部構成になっています。 ーーー 【暮らしを考える4つの視点】 1. 空間 2. 時間 3. 関係 4. お金 【これからの計画を立てる】 これからの暮らしをつくる質問集 ーーー 4つの視点から整理し、これからの暮らしを築いていくために。 他の誰でもなく「自分にとっての心地よい暮らし」を、自分の手でつくっていくきっかけになりますように。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 暮らしをつくるノートの仕様 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・A5リングノート ・ノートは書き心地の良い上質紙 ・表紙はやさしいライトブラウン色 暮らしに馴染むような、毎日眺めても飽きないような、やさしい色味とデザインにもこだわりました。 ひとつひとつ丁寧に手製本してお届けいたします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　購入者限定Webページ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ご購入いただいた方には、ノートの書き込み例を掲載したWebページをお送りしています。 書き方に迷ったときに、考え方の参考として使ってもらえたら嬉しいです。 ※URLはノートに同梱のメッセージカード裏面に記載しております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　発送方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ご購入から4日以内に郵便にて発送します 基本的には月曜と金曜が発送日となっております。 今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。 https://store.jibunjikan.jp/blog ●ご自宅の郵便受けに届きます 発送からお届けまでの日数については、こちらをご参照ください。 - 関東近郊：発送から2〜3日程度 - 上記以外の本州：3〜4日程度 - 北海道・沖縄：4〜5日程度 ※郵便のため日時指定は不可 ●合計冊数によって送料が異なります 配送方法選択にてご選択をお願いします。 ・1～5冊：送料300円 ・6～10冊：送料600円 ・11～15冊：送料900円 ※16冊以上は事前にお問い合わせください。 ※スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 贈りものとして ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ギフト用ロゴシール ギフト用に+50円でロゴシールを追加できます。 「ギフトオプション」の項目にて「ギフト用ロゴシール追加」をお選びください。 ●ラッピングについて ラッピングについては、ギフト梱包BOXをご用意しております。 ご入用の方は下記ページより、ギフト梱包BOXもカートに追加してご購入くださいませ。 - ギフト梱包BOX（ノート用） https://store.jibunjikan.jp/items/72241223 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 ご注文のまえに ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。 ・ご住所 ・メールアドレス 発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。 ◇◇◇ ［ 卸しについて ］ 蔦屋書店様をはじめ、これまでに書店・雑貨店様でお取り扱いいただいた実績がございます。10冊より受付可能です。一度CONTACTよりお気軽にご相談くださいませ。 ◇◇◇ 2023年秋の新作ノートです。 暮らしを大切にしていきたい方に、楽しみながら書いていただけますように。

心地よい働き方って、どんなものだろう？ どうしたら、自分に無理なく仕事ができるのだろう？ 自分の限りある人生の時間を費やすのだから、せっかくなら気分よく、楽しく働いていたい。 一度立ちどまって、これからの自分にぴたっとフィットした働き方を見つけるために。 ◇◇◇ この『働き方を考えるノート』は、それぞれのページに書かれた「問い」に答えていくことで、自分にあった働き方に気づくためのノートです。 「働く」について考えるとき、自分にあった仕事を考えることは多いけれど、「働き方」にスポットを当てて考える機会は意外と少ないように思います。 このノートは、仕事内容と働き方、両方の切り口で「自分らしいこれから」を考えるための1冊です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 働き方ノートの内容 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 『働き方を考えるノート（通称：働き方ノート）』は、全32ページ。 たっぷり考えられる20個の質問と、考えるヒントとなるコラムを掲載。 以下の5ステップで、じっくり働き方について考えます。 STEP1：過去の働き方を整理する STEP2：今の自分を整理する STEP3：理想の働き方を考える STEP4：仕事としてやりたいことを考える STEP5：これからの働き方を描く これからの働き方をわくわくイメージするために、普段のお仕事からちょっと離れた環境で考えるのがおすすめです。仕事のメール通知が入らないようにスマホをOFFにしたりして環境を整え、のびのびと書いていただけますように。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　働き方ノートの仕様 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・A5リングノート ・ノートは書き心地の良い上質紙 ・表紙・裏表紙は活版印刷 表紙・裏表紙は、手ざわりも楽しめる活版印刷。ぜひ、そのさわり心地もお楽しみください。 ひとつひとつ丁寧に手製本してお届けいたします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　購入者限定Webページ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ご購入いただいた方には、ノートの書き込み例を掲載したWebページをお送りしています。 自分以外の人の書いたことを参考にしつつ、考える際のヒントとして使ってもらえたら嬉しいです。 ※URLはノートに同梱のメッセージカード裏面に記載しております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　発送方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ご購入から4日以内に郵便にて発送します 基本的には月曜と金曜が発送日となっております。 今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。 https://store.jibunjikan.jp/blog ●ご自宅の郵便受けに届きます 発送からお届けまでの日数については、こちらをご参照ください。 - 関東近郊：発送から2〜3日程度 - 上記以外の本州：3〜4日程度 - 北海道・沖縄：4〜5日程度 ※郵便のため日時指定は不可 ●合計冊数によって送料が異なります 配送方法選択にてご選択をお願いします。 ・1～5冊：送料300円 ・6～10冊：送料600円 ・11～15冊：送料900円 ※16冊以上は事前にお問い合わせください。 ※スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 贈りものとして ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ギフト用ロゴシール ギフト用に+50円でロゴシールを追加できます。 「ギフトオプション」の項目にて「ギフト用ロゴシール追加」をお選びください。 ●ラッピングについて ラッピングについては、ギフト梱包BOXをご用意しております。 ご入用の方は下記ページより、ギフト梱包BOXもカートに追加してご購入くださいませ。 - ギフト梱包BOX（ノート用）https://store.jibunjikan.jp/items/72241223 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 ご注文のまえに ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。 ・ご住所 ・メールアドレス 発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。 ◇◇◇ ［ 卸しについて ］ 蔦屋書店様をはじめ、これまでに書店・雑貨店様でお取り扱いいただいた実績がございます。10冊より受付可能です。一度CONTACTよりお気軽にご相談くださいませ。 ◇◇◇ おかげさまで『働き方ノート』のお届け数は、2300部を超えました。 心地よく働いて、自分らしく生きる人が増えていきますように。

なりたい自分に、向かっていくために。 「こんな自分になりたい」を この1冊に詰め込んで 自分だけの指針を描いていく。 わくわく想像し、指針を立てて、 それにそって選択をすることで 誰かと幸せ比べをすることなく 「なりたい自分」に近づいていけるから。 ◇◇◇ 自分のこれからを、自らの手で選んでいくために。 そのベースとなる「なりたい自分」を、イメージする1冊です。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ じぶんスケッチブックの内容 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「こんな自分になりたいな」を、たっぷり描いていくスケッチブックです。 以下の4stepにそって、3つの切り口で「なりたい自分」を描き、これからの指針をつくっていきます。 step1：ビジュアルイメージを描く step2：ワークスタイルイメージを描く step3：ライフスタイルイメージを描く step4：「なりたい自分」までの道のりを描く 全32ページ。 20個のワークで、さまざまな角度からイメージを広げていきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ じぶんスケッチブックの仕様 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・A4横リングノート ・32ページ ・中身は画用紙のような紙質 ・表紙は淡いブラウンにキャメル色の印刷 ◯書き込む紙のこだわり 絵を描くための画用紙のような、すこし凹凸のある、さくさく書ける紙を採用しています。 小さな頃、自由に絵を描いたあの時のように、のびのびとペンを動かしてもらえたら嬉しいです。 ◯表紙のこだわり 表紙には、さまざまな色の紙の繊維が入っているものを選びました。 よく見ると実はカラフルで、楽しそうな雰囲気をかもしだしています。 わくわく開いてもらえますように。 ◇◇◇ 製本は、じぶんジカンの工房にて。 ひとつひとつ丁寧に手製本してお届けします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　購入者限定Webページ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ご購入いただいた方には、ノートの書き込み例を掲載したWebページもご覧いただけます。 なかなかペンが進まないときは、参考にしてみてくださいませ。 ※ノートの最初のページに、QRコードを掲載しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　発送方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ご購入から4日以内に郵便にて発送します 基本的には月曜と金曜が発送日となっております。 今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。 https://store.jibunjikan.jp/blog ●ご自宅の郵便受けに届きます 発送からお届けまでの日数については、こちらをご参照ください。 - 関東近郊：発送から2〜3日程度 - 上記以外の本州：3〜4日程度 - 北海道・沖縄：4〜5日程度 ※郵便のため日時指定は不可 ●合計冊数によって送料が異なります 配送方法選択にてご選択をお願いします。 ・1～5冊：送料300円 ・6～10冊：送料600円 ・11～15冊：送料900円 ※16冊以上は事前にお問い合わせください。 ※スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 贈りものとして ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ギフト用ロゴシール ギフト用に+50円でロゴシールを追加できます。 「ギフトオプション」の項目にて「ギフト用ロゴシール追加」をお選びください。 ●ラッピングについて ラッピングについては、ギフト梱包BOXをご用意しております。 ご入用の方は下記ページより、ギフト梱包BOXもカートに追加してご購入くださいませ。 - ギフト梱包BOX（ノート用） https://store.jibunjikan.jp/items/72241223 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 ご注文のまえに ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。 ・ご住所 ・メールアドレス 発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。 ◇◇◇ ［ 卸しについて ］ 蔦屋書店様をはじめ、これまでに書店・雑貨店様でお取り扱いいただいた実績がございます。10冊より受付可能です。一度CONTACTよりお気軽にご相談くださいませ。 ◇◇◇ 2022年秋の新作です。 自分の「こうなりたいな」という想像を広げる時間、たっぷり楽しんでいただけますように。

じぶんジカンの定番ノート（A5サイズ）シリーズ5冊を、いっきに購入したい方向けのセットです。 【こちらの5冊入り】 ■自己探索ノート（1400円） 「自分を受け入れる」というコンセプトのノートです。 13個の問いとコラムを掲載。全26ページ。 ＊自己探索ノートの詳細はこちら https://store.jibunjikan.jp/items/34810892 ■自己分析ノート（1400円） 「やりたいことを見つける」というコンセプトのノートです。 21個の問いとコラムを掲載。全30ページ。 ＊自己分析ノートの詳細はこちら https://store.jibunjikan.jp/items/13263989 ■強みノート（1400円） 「強みに気づいて、自分を活かす」というコンセプトのノートです。 13個の問いとコラムを掲載。全30ページ。 ＊強みノートの詳細はこちら https://store.jibunjikan.jp/items/53753247 ■暮らしをつくるノート（1600円） 「自分にとっての心地よい暮らしをつくる」がコンセプトのノートです。 21個の質問を掲載。たっぷり全38ページ。 ＊暮らしをつくるノートの詳細はこちら https://store.jibunjikan.jp/items/78752169 ■働き方を考えるノート（1400円） 「自分らしい働き方を見つける」というコンセプトのノートです。 20個の問いとコラムを掲載。全32ページ。 ＊働き方を考えるノートの詳細はこちら https://store.jibunjikan.jp/items/23273983 ※金額内訳 ・1400円のノート4冊 ・1600円のノート1冊 合計：7200円（税込） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　おすすめの順番 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ じぶんジカンがおすすめする流れはこちらです。 1）自己探索ノート まずはじっくり、自分を見つめて、受け入れるところから。 自分にとっての心地よい/心地よくないを整理してみましょう。 2）自己分析ノート 次に、自分のやりたいことに気づくワークを。 わくわくするこれからを描いていきます。 3）強みノート 自分らしく生きるこれからを実現するために、自分の強みを知り、活かし方を考えるワークを。 具体的な一歩を描いていきましょう。 4）暮らしをつくるノート これからどういう暮らしを築いていきたいのか。働き方と暮らし方はセットで考えたいところなので、まずは暮らしのイメージから。 5）働き方を考えるノート さいごに、理想の暮らしや自分の強みを踏まえて、心地よく働く方法を考えるワークを。 「仕事」においても、より自分に無理なく心地よく過ごすには？を考えていきましょう。 ◇◇◇ 一応おすすめの流れを書いておりますが、実際のところ、お好きなノートから取り組んでいただけたら幸いです。 順番や書き方に、正解はありません。 ピンときたノートから、お好きなように、自由にどうぞ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　発送方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ご購入から4日以内に郵便にて発送します 基本的には月曜と金曜が発送日となっております。 今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。 https://store.jibunjikan.jp/blog ●ご自宅の郵便受けに届きます 発送からお届けまでの日数については、こちらをご参照ください。 - 関東近郊：発送から2〜3日程度 - 上記以外の本州：3〜4日程度 - 北海道・沖縄：4〜5日程度 ※郵便のため日時指定は不可 ●合計冊数によって送料が異なります 配送方法選択にてご選択をお願いします。 ・1～5冊：送料300円 ・6～10冊：送料600円 ・11～15冊：送料900円 ノートぜんぶセットは5冊入りのため、送料300円でお送り可能です。他の商品もあわせてご注文いただける場合は、合計冊数によって送料ご変更をお願いします。 ※16冊以上は事前にお問い合わせください。 ※スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 贈りものとして ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ギフト用ロゴシール ギフト用に+50円でロゴシールを追加できます。 「ギフトオプション」の項目にて「ギフト用ロゴシール追加」をお選びください。 （前面に見える1冊に貼らせていただきます） ●ラッピングについて 別売りのギフト梱包BOXにはノート5冊が入らないため、こちらは併用できません。 その他のギフトラッピングのご用意がない点、ご了承いただければ幸いです。 （もしも梱包箱のままお渡しされる場合は、住所シールを貼らない形で発送しますので、備考欄にて教えてくださいませ） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 ご注文のまえに ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。 ・ご住所 ・メールアドレス 発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。 ◇◇◇ ［ 卸しについて ］ 蔦屋書店様をはじめ、これまでに書店・雑貨店様でお取り扱いいただいた実績がございます。10冊より受付可能です。一度CONTACTよりお気軽にご相談くださいませ。 ◇◇◇ 5冊のノートを通して、「心地よい自分のこれから」を描いていく時間を味わっていただけたら嬉しいです。

じぶんジカンのノート6種類を、いっきに全部購入したい方向けのセットです。 【こちらの6冊入り】 ■自己探索ノート（1400円） 「自分を受け入れる」というコンセプトのノートです。 13個の問いとコラムを掲載。全26ページ。 ＊自己探索ノートの詳細はこちら https://store.jibunjikan.jp/items/34810892 ■自己分析ノート（1400円） 「やりたいことを見つける」というコンセプトのノートです。 21個の問いとコラムを掲載。全30ページ。 ＊自己分析ノートの詳細はこちら https://store.jibunjikan.jp/items/13263989 ■強みノート（1400円） 「強みに気づいて、自分を活かす」というコンセプトのノートです。 13個の問いとコラムを掲載。全30ページ。 ＊強みノートの詳細はこちら https://store.jibunjikan.jp/items/53753247 ■暮らしをつくるノート（1600円） 「自分にとっての心地よい暮らしをつくる」がコンセプトのノートです。 21個の質問を掲載。たっぷり全38ページ。 ＊暮らしをつくるノートの詳細はこちら https://store.jibunjikan.jp/items/78752169 ■働き方を考えるノート（1400円） 「自分らしい働き方を見つける」というコンセプトのノートです。 20個の問いとコラムを掲載。全32ページ。 ＊働き方を考えるノートの詳細はこちら https://store.jibunjikan.jp/items/23273983 ■じぶんスケッチブック（1800円） 「なりたい自分を描く」というコンセプトのスケッチブック。 他のノートより広々描けるA4サイズです。 20個の問いや、画像・写真を貼るコラージュページも収録。全32ページ。 ＊じぶんスケッチブックの詳細はこちら https://store.jibunjikan.jp/items/67550393 ※金額内訳 ・1400円のノート4冊 ・1600円のノート1冊 ・1800円のノート1冊 合計：9000円（税込） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　おすすめの順番 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ じぶんジカンがおすすめする流れはこちらです。 1）自己探索ノート まずはじっくり、自分を見つめて、受け入れるところから。 自分にとっての心地よい/心地よくないを整理してみましょう。 2）自己分析ノート 次に、自分のやりたいことに気づくワークを。 わくわくするこれからを描いていきます。 3）強みノート 自分らしく生きるこれからを実現するために、自分の強みを知り、活かし方を考えるワークを。 具体的な一歩を描いていきましょう。 4）暮らしをつくるノート これからどういう暮らしを築いていきたいのか。働き方と暮らし方はセットで考えたいところなので、まずは暮らしのイメージから。 5）働き方を考えるノート 理想の暮らしや自分の強みを踏まえて、心地よく働く方法を考えるワークを。 「仕事」においても、より自分に無理なく心地よく過ごすには？を考えていきましょう。 5）じぶんスケッチブック ビジュアル・ライフスタイル・ワークスタイルについて、それぞれ「これからなりたい自分像」を具体的にしていきます。 先に取り組んだ5冊のノートのまとめにもぴったり。 ◇◇◇ 一応おすすめの流れを書いておりますが、実際のところ、お好きなノートから取り組んでいただけたら幸いです。 順番や書き方に、正解はありません。 ピンときたノートから、お好きなように、自由にどうぞ。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　発送方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ご購入から4日以内に郵便にて発送します 基本的には月曜と金曜が発送日となっております。 今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。 https://store.jibunjikan.jp/blog ●ご自宅の郵便受けに届きます 発送からお届けまでの日数については、こちらをご参照ください。 - 関東近郊：発送から2〜3日程度 - 上記以外の本州：3〜4日程度 - 北海道・沖縄：4〜5日程度 ※郵便のため日時指定は不可 ●合計冊数によって送料が異なります 配送方法選択にてご選択をお願いします。 ・6～10冊：送料600円 ・11～15冊：送料900円 ノートぜんぶセットは6冊入りのため、送料600円となります。他の商品もあわせてご注文いただける場合は、合計冊数によって送料ご変更をお願いします。 ※16冊以上は事前にお問い合わせください。 ※スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 ご注文のまえに ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。 ・ご住所 ・メールアドレス 発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。 ◇◇◇ ［ 卸しについて ］ 蔦屋書店様をはじめ、これまでに書店・雑貨店様でお取り扱いいただいた実績がございます。10冊より受付可能です。一度CONTACTよりお気軽にご相談くださいませ。 ◇◇◇ 6冊のノートを通して自分をじっくり知り、「心地よい自分のこれから」を描いていく時間を味わっていただけたら嬉しいです。

今の自分をじっくり見つめ、心地よいこれからを築いていきたい。 そんな方におすすめな、2冊セットです。 【こちらの2冊入り】 ■自己探索ノート（1400円） 「自分を受け入れる」というコンセプトのノートです。 13個の問いとコラムを掲載。全26ページ。 ＊自己探索ノートの詳細はこちら https://store.jibunjikan.jp/items/34810892 ■自己分析ノート（1400円） 「やりたいことを見つける」というコンセプトのノートです。 21個の問いとコラムを掲載。全30ページ。 ＊自己分析ノートの詳細はこちら https://store.jibunjikan.jp/items/13263989 ※金額内訳 1400円のノート2冊 合計2800円（税込） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　おすすめの順番 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ おすすめの流れはこちら。 1）自己探索ノート まずはじっくり、自分を見つめて、受け入れるところから。 自分にとっての心地よい/心地よくないを整理してみましょう。 2）自己分析ノート 次に、自分のやりたいことに気づくワークを。 わくわくするこれからを描いていきましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　発送方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ご購入から4日以内に郵便にて発送します 基本的には月曜と金曜が発送日となっております。 今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。 https://store.jibunjikan.jp/blog ●ご自宅の郵便受けに届きます 発送からお届けまでの日数については、こちらをご参照ください。 - 関東近郊：発送から2〜3日程度 - 上記以外の本州：3〜4日程度 - 北海道・沖縄：4〜5日程度 ※郵便のため日時指定は不可 ●合計冊数によって送料が異なります 配送方法選択にてご選択をお願いします。 ・1～5冊：送料300円 ・6～10冊：送料600円 ・11～15冊：送料900円 こちらのセットは2冊入りですので、このセットのみの場合は送料300円でお送り可能です。その他の商品もあわせてご注文いただく場合は、合計冊数にあわせて送料をご選択ください。 ※16冊以上は事前にお問い合わせください。 ※スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 贈りものとして ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ギフト用ロゴシール ギフト用に+50円でロゴシールを追加できます。 「ギフトオプション」の項目にて「ギフト用ロゴシール追加」をお選びください。 （前面に見える1冊に貼らせていただきます） ●ラッピングについて ラッピングについては、ギフト梱包BOXをご用意しております。 ご入用の方は下記ページより、ギフト梱包BOXもカートに追加してご購入くださいませ。 - ギフト梱包BOX（ノート用） https://store.jibunjikan.jp/items/72241223 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 ご注文のまえに ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。 ・ご住所 ・メールアドレス 発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。 ◇◇◇ ［ 卸しについて ］ 蔦屋書店様をはじめ、これまでに書店・雑貨店様でお取り扱いいただいた実績がございます。10冊より受付可能です。一度CONTACTよりお気軽にご相談くださいませ。 ◇◇◇ 自分を見つめて、もっと心地よく生きていくために。 やさしい時間をお届けできたら幸いです。

自分らしく生きるために、「やりたいこと」や「自分だからこそできること」をじっくり考えたい。 そんな方におすすめな、2冊セットです。 【こちらの2冊入り】 ■自己分析ノート（1400円） 「やりたいことを見つける」というコンセプトのノートです。 21個の問いとコラムを掲載。全30ページ。 ＊自己分析ノートの詳細はこちら https://store.jibunjikan.jp/items/13263989 ■強みノート（1400円） 「強みに気づいて、自分を活かす」というコンセプトのノートです。 13個の問いとコラムを掲載。全30ページ。 ＊強みノートの詳細はこちら https://store.jibunjikan.jp/items/53753247 ※金額内訳 1400円のノート2冊 合計2800円（税込） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　おすすめの順番 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ おすすめの流れはこちら。 1）自己分析ノート 自分のやりたいことに気づくワークを。 わくわくするこれからを描いていきます。 2）強みノート やりたいことをやって、自分らしく生きるこれからを実現するために。自分の強みを知り、活かし方を考えるワークを。 具体的な一歩を描いていきましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　発送方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ご購入から4日以内に郵便にて発送します 基本的には月曜と金曜が発送日となっております。 今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。 https://store.jibunjikan.jp/blog ●ご自宅の郵便受けに届きます 発送からお届けまでの日数については、こちらをご参照ください。 - 関東近郊：発送から2〜3日程度 - 上記以外の本州：3〜4日程度 - 北海道・沖縄：4〜5日程度 ※郵便のため日時指定は不可 ●合計冊数によって送料が異なります 配送方法選択にてご選択をお願いします。 ・1～5冊：送料300円 ・6～10冊：送料600円 ・11～15冊：送料900円 こちらのセットは2冊入りですので、このセットのみの場合は送料300円でお送り可能です。その他の商品もあわせてご注文いただく場合は、合計冊数にあわせて送料をご選択ください。 ※16冊以上は事前にお問い合わせください。 ※スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 贈りものとして ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ギフト用ロゴシール ギフト用に+50円でロゴシールを追加できます。 「ギフトオプション」の項目にて「ギフト用ロゴシール追加」をお選びください。 （前面に見える1冊に貼らせていただきます） ●ラッピングについて ラッピングについては、ギフト梱包BOXをご用意しております。 ご入用の方は下記ページより、ギフト梱包BOXもカートに追加してご購入くださいませ。 - ギフト梱包BOX（ノート用） https://store.jibunjikan.jp/items/72241223 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 ご注文のまえに ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。 ・ご住所 ・メールアドレス 発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。 ◇◇◇ ［ 卸しについて ］ 蔦屋書店様をはじめ、これまでに書店・雑貨店様でお取り扱いいただいた実績がございます。10冊より受付可能です。一度CONTACTよりお気軽にご相談くださいませ。 ◇◇◇ 明日が楽しみで、これからの自分の人生にわくわくする日々を。 楽しく自分を生きていく一歩目を、お届けできたら幸いです。

「自分のやりたいこと」と「働く」について、とことん考えてみたい。 そんな方におすすめな、2冊セットです。 【こちらの2冊入り】 ■自己分析ノート（1400円） 「やりたいことを見つける」というコンセプトのノートです。 21個の問いとコラムを掲載。全30ページ。 ＊自己分析ノートの詳細はこちら https://store.jibunjikan.jp/items/13263989 ■働き方を考えるノート（1400円） 「自分らしい働き方を見つける」というコンセプトのノートです。 20個の問いとコラムを掲載。全32ページ。 ＊働き方を考えるノートの詳細はこちら https://store.jibunjikan.jp/items/23273983 ※金額内訳 1400円のノート2冊 合計2800円（税込） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　おすすめの順番 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ おすすめの流れはこちら。 1）自己分析ノート 自分のやりたいことに気づくワークを。 わくわくするこれからを描いていきます。 2）働き方を考えるノート 次に、やりたいことをやりながら、心地よく働く方法を考えるワークを。 「やりたいこと」を仕事にした方がよいのか、それともそうではないのか、そこから一緒に考えてみましょう。 「仕事」において、より自分に無理なく心地よく過ごすには？を考えていきましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　発送方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ご購入から4日以内に郵便にて発送します 基本的には月曜と金曜が発送日となっております。 今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。 https://store.jibunjikan.jp/blog ●ご自宅の郵便受けに届きます 発送からお届けまでの日数については、こちらをご参照ください。 - 関東近郊：発送から2〜3日程度 - 上記以外の本州：3〜4日程度 - 北海道・沖縄：4〜5日程度 ※郵便のため日時指定は不可 ●合計アイテム冊数によって送料が異なります 配送方法選択にてご選択をお願いします。 ・1～5冊：送料300円 ・6～10冊：送料600円 ・11～15冊：送料900円 こちらのセットは2冊入りですので、このセットのみの場合は送料300円でお送り可能です。その他の商品もあわせてご注文いただく場合は、合計冊数にあわせて送料をご選択ください。 ※16冊以上は事前にお問い合わせください。 ※スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 贈りものとして ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ギフト用ロゴシール ギフト用に+50円でロゴシールを追加できます。 「ギフトオプション」の項目にて「ギフト用ロゴシール追加」をお選びください。 （前面に見える1冊に貼らせていただきます） ●ラッピングについて ラッピングについては、ギフト梱包BOXをご用意しております。 ご入用の方は下記ページより、ギフト梱包BOXもカートに追加してご購入くださいませ。 - ギフト梱包BOX（ノート用） https://store.jibunjikan.jp/items/72241223 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 ご注文のまえに ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。 ・ご住所 ・メールアドレス 発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。 ◇◇◇ ［ 卸しについて ］ 蔦屋書店様をはじめ、これまでに書店・雑貨店様でお取り扱いいただいた実績がございます。10冊より受付可能です。一度CONTACTよりお気軽にご相談くださいませ。 ◇◇◇ 心地よく働きながら、わくわくする自分を生きていくために。 自分のこれからについて考える時間を、お届けします。

これからの働き方と暮らし方について、じっくり腰を据えて見直したい方におすすめな、2冊セットです。 【こちらの2冊入り】 ■働き方を考えるノート（1400円） 「自分らしい働き方を見つける」というコンセプトのノートです。 20個の問いとコラムを掲載。全32ページ。 ＊働き方を考えるノートの詳細はこちら https://store.jibunjikan.jp/items/23273983 ■暮らしをつくるノート（1600円） 「自分にとっての心地よい暮らしをつくる」がコンセプトのノートです。 21個の質問を掲載。たっぷり全38ページ。 ＊暮らしをつくるノートの詳細はこちら https://store.jibunjikan.jp/items/78752169 ※金額内訳 ・1400円のノート1冊 ・1600円のノート1冊 合計3000円（税込） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　発送方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ご購入から4日以内に郵便にて発送します 基本的には月曜と金曜が発送日となっております。 今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。 https://store.jibunjikan.jp/blog ●ご自宅の郵便受けに届きます 発送からお届けまでの日数については、こちらをご参照ください。 - 関東近郊：発送から2〜3日程度 - 上記以外の本州：3〜4日程度 - 北海道・沖縄：4〜5日程度 ※郵便のため日時指定は不可 ●合計冊数によって送料が異なります 配送方法選択にてご選択をお願いします。 ・1～5冊：送料300円 ・6～10冊：送料600円 ・11～15冊：送料900円 こちらのセットは2冊入りですので、このセットのみの場合は送料300円でお送り可能です。その他の商品もあわせてご注文いただく場合は、合計冊数にあわせて送料をご選択ください。 ※16冊以上は事前にお問い合わせください。 ※スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 贈りものとして ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ギフト用ロゴシール ギフト用に+50円でロゴシールを追加できます。 「ギフトオプション」の項目にて「ギフト用ロゴシール追加」をお選びください。 （前面に見える1冊に貼らせていただきます） ●ラッピングについて ラッピングについては、ギフト梱包BOXをご用意しております。 ご入用の方は下記ページより、ギフト梱包BOXもカートに追加してご購入くださいませ。 - ギフト梱包BOX（ノート用） https://store.jibunjikan.jp/items/72241223 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 ご注文のまえに ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。 ・ご住所 ・メールアドレス 発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。 ◇◇◇ ［ 卸しについて ］ 蔦屋書店様をはじめ、これまでに書店・雑貨店様でお取り扱いいただいた実績がございます。10冊より受付可能です。一度CONTACTよりお気軽にご相談くださいませ。 ◇◇◇ 働き方と暮らし方の両面から見直して、もっと心地よいこれからを。 じっくり考えるきっかけを、お届けできますように。

じぶんジカンのノートにぴったりな、ノートバンドができました。 カバンに入れて持ち歩く際に、ノートが勝手に開いちゃったり、ページの間に他のものが挟まったり……といったストレスをなくしてくれるバンドです。 じっくり自分と向き合うノートタイムに、一緒に連れて行ってもらえたら嬉しいです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 ノートバンドの仕様 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●内容 ・ノートバンド1本 （A5縦/A4横ノート用） ●仕様 ・じぶんジカンのノート（A5縦サイズやA4横サイズ）にぴったりなサイズ感 ・タグ部分は使うほどに味がでるヌメ革を使用 ・じぶんジカンのノート達に合うやさしいベージュ色 ・ゴムバンド幅は15mm ご注文後、ひとつひとつ手作業でおつくりしてお届けします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　発送方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ご購入から4日以内に郵便にて発送します 基本的には月曜と金曜が発送日となっております。 今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。 https://store.jibunjikan.jp/blog ●ご自宅の郵便受けに届きます 発送からお届けまでの日数については、こちらをご参照ください。 - 関東近郊：発送から2〜3日程度 - 上記以外の本州：3〜4日程度 - 北海道・沖縄：4〜5日程度 ※郵便のため日時指定は不可 ●合計ノート冊数によって送料が異なります 配送方法選択にてご選択をお願いします。 ・1～5冊：送料300円 ・6～10冊：送料600円 ・11～15冊：送料900円 ノートバンド1点のみをご注文の場合は、送料300円にてお送りします。他ノートと同梱の場合は、ご購入されるノート冊数別に送料をお選びいただければ幸いです。 ※16冊以上は事前にお問い合わせください。 ※スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 ご注文のまえに ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。 ・ご住所 ・メールアドレス 発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。

贈り物としてお選びいただいた方向けの、ギフトBOX（単品）のページです。 ご入用の方は、カートに追加してご購入くださいませ。 ※こちらは箱単品です。ノートは別途カートに追加してください。 ※ギフトBOX単品のみ（ノートなし）のご購入はできません。万が一間違えてご購入いただいた場合、決済方法によってはご返金が難しいことがございますのでご注意ください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　ギフトBOXの仕様 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ チョコレート色の箱に、ゴールドの箔押しで「JIBUNJIKAN FOR YOU」と印刷されています。 A5サイズとA4サイズのご用意があります。 ボックスの大きさは、お選びいただいたノートの種類や冊数に応じて、こちらで適したものをチョイスしてお届けさせていただきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ギフトBOXに入れられるもの ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 入れられるのは、以下の組み合わせです。 ● A5サイズボックスに入る組み合わせ - A5ノート1〜2冊 ●A4サイズボックスに入る組み合わせ - A5ノート3〜4冊 - A4ノート1〜2冊 - A4ノート1冊＋A5ノート1〜2冊 上記以外の商品や組み合わせは、ギフトBOXに入りませんのでご注意ください。 ※A5ノートに該当するもの 自己探索ノート https://store.jibunjikan.jp/items/34810892 自己分析ノート https://store.jibunjikan.jp/items/13263989 強みノート https://store.jibunjikan.jp/items/53753247 働き方ノート https://store.jibunjikan.jp/items/23273983 ※A4ノートに該当するもの じぶんスケッチブック https://store.jibunjikan.jp/items/67550393 ＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　発送方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ご購入から4日以内に郵便にて発送します 基本的には月曜と金曜が発送日となっております。 今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。 https://store.jibunjikan.jp/blog ●ご自宅の郵便受けに届きます 発送からお届けまでの日数については、こちらをご参照ください。 - 関東近郊：発送から2〜3日程度 - 上記以外の本州：3〜4日程度 - 北海道・沖縄：4〜5日程度 ※郵便のため日時指定は不可 ●送料について ギフトBOXの中にご注文いただいたノートを入れて1梱包での発送となります。 1梱包の送料は300円です。 ※ギフトBOXに入りきらない冊数のノートをご注文いただいている場合は、メールにてご確認の連絡をさせていただきます。 ＝＝＝＝＝＝＝ 　 その他 ＝＝＝＝＝＝＝ ・お届けの際、商品の値段がわかる表示はありませんのでご安心くださいませ。 ・贈り先の方のご自宅に直接お届けする場合は、送り主様のお名前を記載し「◯◯様からのお届けものです」と表記させていただきますが、事前にお伝えいただくことをおすすめします。 （身に覚えのない荷物をお受け取りいただけないケースがあるため） ＊＊＊ 贈り先の方へ、自分と向き合う時間をお届けできますように。 ご不明点や迷う事柄がございましたら、お気軽にCONTACTよりお問い合わせくださいませ。

じぶんジカンが5周年を迎えたことを記念して、ユーザーのみなさまと一緒に何か思い出に残る楽しいことができたらと思って制作した一冊です。 わたし達の5年間の歩みと、みなさんの5年間の軌跡を残すためのノート。 ぜひいっしょに「5年間」を振り返れたら嬉しいです。 [ 2024.4.15追記 ] 5周年限定商品のため、在庫限りとなります。 気になった方はぜひ、お手に取っていただけたら幸いです！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　 5周年ノートの内容 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ たっぷり48ページで、ノート部分と読み物部分で構成されています。 ●p01〜17｜あなたの五年間の軌跡 あなたの五年間を振り返って綴るための質問が掲載されたページです。 内容詳細は画像をご参照ください。 ●p18〜31｜まっさらなページ 白紙のノートになっています。 五年間を振り返ってみて感じたことや、これからの計画、五年後の自分に宛てたメッセージなどを記してみてください。 ●p32〜49｜じぶんジカンの五年間の軌跡 じぶんジカンの五年間を綴った読みものページです。 ノートの裏面（右開き）から始まります。 読みものページは、以下の内容が含まれています。 ・じぶんジカンの想い ・じぶんジカンのはじまり ・スタッフ紹介 ・じぶんジカンの五年間（2019〜2023） ・次の五年間で見たい景色 ・五年間を振り返ってみて 写真たっぷりのカラーページです。楽しく読んでいただけますように。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　 5周年ノートの仕様 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・A5リングノート ・ノートは書き心地の良い上質紙 ・オールカラーで写真も掲載 ひとつひとつ丁寧に手製本してお届けいたします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　発送方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ご購入から4日以内に郵便にて発送します 基本的には月曜と金曜が発送日となっております。 今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。 https://store.jibunjikan.jp/blog ●ご自宅の郵便受けに届きます 発送からお届けまでの日数については、こちらをご参照ください。 - 関東近郊：発送から2〜3日程度 - 上記以外の本州：3〜4日程度 - 北海道・沖縄：4〜5日程度 ※郵便のため日時指定は不可 ●合計冊数によって送料が異なります 配送方法選択にてご選択をお願いします。 ・1～5冊：送料300円 ・6～10冊：送料600円 ・11～15冊：送料900円 ※16冊以上は事前にお問い合わせください。 ※スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 ご注文のまえに ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。 ・ご住所 ・メールアドレス 発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。 ◇◇◇ ともに「自分と向き合う時間」を大切に日々を送るみなさまとともに、これから5年ごとに振り返っていけたら素敵だなと思っています。 その一冊目として、ぜひお迎えいただけたら幸いです！

「わたし、このままでいいんだろうか」 そんなモヤモヤを抱えながら、どうにか「自分」を取り戻そうと考えて、動いて、失敗して、そしてまた考えて……を繰り返してきた数年間に綴った文章を、その時の生々しい感情はそのままにしつつ、大幅に加筆修正してまとめたエッセイ集です。 ※2022年に発売しSOLD OUTとなったハードカバー版と、内容は同じです。 ------------- ［ 2023.11.27追記 ］ たくさんの方に手に取っていただき、現在SOLD OUTとなっております。2024年春に再販売予定です。 ※原価高騰の関係で、再販時より950円→1000円へと値段が変更となります。ご了承くださいませ。 ------------- ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　エッセイ集#01について ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「このままではない これからへ」 著者：じぶんジカン店主 松岡美希 ●内容 ・110ページ ・短いエッセイを32編収録 以下の4章に分けてエッセイが収録されています 　1）渇いた自分を潤す 　2）人との関わりについて 　3）働くことについて 　4）自分が変わる一歩 ●仕様 ・A6文庫サイズ ・表紙はマットな質感のPP仕上げ ※表紙カバーや帯はない、シンプルで持ち運びやすい文庫本です。 ●読んでもらえたら嬉しい人 ・「このままでいいのかな」とモヤモヤしている ・今の自分を少しだけ変えたい ・もっと心地よく生きたい そんな風に感じている方に、ぜひ。このエッセイ集には解決策が書いてあるわけではありませんが、同じように悩んできた著者の思考の足跡をたどってみるのも、新しい切り口で考えるきっかけになるかもしれません。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　発送方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ご購入から4日以内に郵便にて発送します 基本的には月曜と金曜が発送日となっております。 今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。 https://store.jibunjikan.jp/blog ●ご自宅の郵便受けに届きます 発送からお届けまでの日数については、こちらをご参照ください。 - 関東近郊：発送から2〜3日程度 - 上記以外の本州：3〜4日程度 - 北海道・沖縄：4〜5日程度 ※郵便のため日時指定は不可 ●合計冊数によって送料が異なります 配送方法選択にてご選択をお願いします。 ・1～5冊：送料300円 ・6～10冊：送料600円 ・11～15冊：送料900円 ※16冊以上は事前にお問い合わせください。 ※スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 贈りものとして ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ギフト用に+50円でロゴシールを追加できます。 「ギフトオプション」の項目にて「ギフト用ロゴシール追加」をお選びください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　ご注意事項 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。 ・ご住所 ・メールアドレス 発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。 ◇◇◇ 誰かの思考を読むことをきっかけに「自分はどうだろう？」と考えるひとときを、お届けできますように。

もっと無理なく、はたらきたい。暮らしたい。 「はたらく」と「暮らす」に関して転機を迎えていた2021年。悩みながらも試行錯誤をする中で綴ってきた文章に、加筆修正をしてまとめたエッセイ集です。 ------------- ［ 2024.2.5追記 ］ たくさんの方に手に取っていただき、現在SOLD OUTとなっております。2024年春に再販売予定です。 ※原価高騰の関係で、再販時より1250円→1300円へと値段が変更となります。ご了承くださいませ。 ------------- ◇◇◇ 今の働き方に違和感を持っているのに、一歩踏み出す勇気がちょっと足りない。「本当はこうしたい」に気づきながらも、どうしても踏ん切りがつかない。その葛藤が、エッセイにも滲み出ています。 一方で暮らしの面では、憧れだった海街に越してきて、ようやく心地よい暮らしに近づき始めた……かと思いきや、「ここに住みたい」を実現した結果浮き彫りになったのは「暮らす場所以外にも、たくさん見直すべき部分がある」ということでした。 「こっちに進みたい」は、もう見えている。 どうすれば自分に無理がないのかも、なんとなくわかっている。 でも、勇気が足りない。 2021年は自分の中にある勇気を必死でかき集め、結果的に2022年に一歩を踏み出すことになります。 そこまでの悩み、葛藤、試行錯誤、決意。 noteに綴ってきたエッセイの中から、テーマに沿って選定し、再編集して一冊にまとめました。すでにnoteでお読みになった方も、きっと紙で読んでいただくと、また違う印象を受けると思います。もしよかったら、本棚にお迎えいただけたら嬉しいです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　エッセイ集#02について ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「自分に無理なく はたらく暮らす」 著者：じぶんジカン店主 松岡美希 ●内容 ・176ページ ・エッセイを30編収録 ●仕様 ・A6文庫サイズ ・表紙はマットな質感のPP仕上げ ※表紙カバーや帯はない、シンプルで持ち運びやすい文庫本です。 ●読んでもらえたら嬉しい人 ・自分に無理なく生きたい ・自分にあった働き方を考えたい ・暮らしをもっと心地よくしたい そんな風に感じている方に、ぜひ。このエッセイ集には解決策が書いてあるわけではありませんが、同じように悩んできた著者の思考の足跡をたどってみるのも、新しい切り口で考えるきっかけになるかもしれません。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　発送方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ご購入から4日以内に郵便にて発送します 基本的には月曜と金曜が発送日となっております。 今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。 https://store.jibunjikan.jp/blog ●ご自宅の郵便受けに届きます 発送からお届けまでの日数については、こちらをご参照ください。 - 関東近郊：発送から2〜3日程度 - 上記以外の本州：3〜4日程度 - 北海道・沖縄：4〜5日程度 ※郵便のため日時指定は不可 ●合計冊数によって送料が異なります 配送方法選択にてご選択をお願いします。 ・1～5冊：送料300円 ・6～10冊：送料600円 ・11～15冊：送料900円 ※16冊以上は事前にお問い合わせください。 ※スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 贈りものとして ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ギフト用に+50円でロゴシールを追加できます。 「ギフトオプション」の項目にて「ギフト用ロゴシール追加」をお選びください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　ご注意事項 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。 ・ご住所 ・メールアドレス 発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。 ◇◇◇ エッセイ集#01と連動する内容ではありませんので、こちらだけお読みいただいても、楽しんでいただけます。 ※エッセイ集#01「このままではない これからへ」 https://store.jibunjikan.jp/items/74266984 ◇◇◇ 誰かの思考を読むことをきっかけに「自分はどうだろう？」と考えるひとときを、お届けできますように。

「自分の進みたい方向へ、踏み出してみよう」 そう決意して、歩み出した時。希望と不安が入り混じり、なんならちょっと不安のほうが大きかったりもして。それでも歩みを止めないのは、やはり自分の人生を楽しく生きたいからで。 この一冊に詰め込んだエッセイ達は、じぶんジカン代表の松岡が『じぶんジカン』以外の仕事をすべて辞め、「じぶんジカンに自分のすべてのエネルギーを注いでみよう」と決意して歩み始めた最初の年（2022年）にnoteにて綴ったものを厳選し、再編集してまとめたものです。 そんなタイミングで書いた文章ゆえに、自分が信じる道を進む中で感じた悩みや、弱気になりそうな自分を鼓舞する内容、新しい働き方と暮らし方を築いていく過程や変化が滲み出ています。 自分を活かして生きていきたいと願う人や、新しい道へ進むことを決めた人に、受け取っていただけたら幸いです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　エッセイ集#03について ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「あたらしい人生の はじまりの時」 著者：じぶんジカン店主 松岡美希 ●内容 ・144ページ ・エッセイを30編収録 ●仕様 ・A6文庫サイズ ・表紙はマットな質感のPP仕上げ ※表紙カバーや帯はない、シンプルで持ち運びやすい文庫本です。 ●読んでもらえたら嬉しい人 ・自分を活かして生きていきたい人 ・新しい働き方を選ぼうとしている人 ・新しい暮らしを始めようとしている人 このエッセイ集には解決策が書いてあるわけではありませんが、同じように悩んできた著者の思考の足跡をたどってみるのも、新しい切り口で考えるきっかけになるかもしれません。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　発送方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ご購入から4日以内に郵便にて発送します 基本的には月曜と金曜が発送日となっております。 今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。 https://store.jibunjikan.jp/blog ●ご自宅の郵便受けに届きます 発送からお届けまでの日数については、こちらをご参照ください。 - 関東近郊：発送から2〜3日程度 - 上記以外の本州：3〜4日程度 - 北海道・沖縄：4〜5日程度 ※郵便のため日時指定は不可 ●合計冊数によって送料が異なります 配送方法選択にてご選択をお願いします。 ・1～5冊：送料300円 ・6～10冊：送料600円 ・11～15冊：送料900円 ※16冊以上は事前にお問い合わせください。 ※スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 贈りものとして ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ギフト用に+50円でロゴシールを追加できます。 「ギフトオプション」の項目にて「ギフト用ロゴシール追加」をお選びください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　ご注意事項 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。 ・ご住所 ・メールアドレス 発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。 ◇◇◇ 誰かの思考を読むことをきっかけに「自分はどうだろう？」と考えるひとときを、お届けできますように。

今悩んでいることや考えたいテーマについて あなただけのために立てられた「問い」を受け取る 『じぶんジカン相談室』というサービスです。 コーチングのような、往復書簡のような。 でも、どちらともちょっと違う。 じぶんジカンとのやりとりの中で 「書くこと」を通して 見つけられる「自分」を、探しに。 [ 2024.4.16追記 ] 4月募集は満席となりました。 次回は5月15日21:00より募集いたしますので、ご検討いただいていた方は次月ぜひお待ちしております。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 じぶんジカン相談室とは ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ お悩みや考えたいテーマを教えていただき、じぶんジカンから「問い」をお送りするサービスです。 「相談室」とは言うものの、直接的に「こうした方がいい」というアドバイスではなく、自分だけの答えを、自分で築いていくお手伝いができたらと思っています。 一緒に考えるからこそ、きっと、ひとりで悩むときとは違う景色が見えるはず。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　じぶんジカン相談室の内容 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【「問い」を3回お送りします】 以下のようなステップで、じぶんジカン相談室は進みます。 1）お悩みをじぶんジカンへ送る 2）「問い」を2つじぶんジカンからもらう 3）考える時間をとる 4）考えたことをじぶんジカンへ送る →さらに深く考える「問い」を2つもらう…の繰り返し 上記のような流れで、3回のやりとりを通して思考を深めていきます。 問いは3回（1回につき2個）、合計6個をお送りします。 【専用ノートをお送りします】 専用のノートをお届けします。 ・A5サイズのリング製本 ・表紙はブラウン 専用ノートは、じぶんジカンからの「問い」について思考整理をするためにお役立てください。 書き方についても、「問い」をお渡しする際にお伝えさせていただきます。 ​​＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 相談できる内容 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「じぶんジカンに相談してみたい」と思うことであれば、何でもOKです！ 逆に言えば、「じぶんジカンのことを初めて知った」という方には、あまりおすすめしません。 （誰に相談するか、って大事だと思うのです。こちらは「じぶんジカンに相談したい」と思っている方向けのサービスになります） また、以下のお悩みについては、定番ノートに先に取り組んでいただいた上で、「じぶんジカン相談室」をご検討ください。 ※お送りする問いが、以下のノートの内容と被ってしまうため。 ----------------------- ▼自分に自信がない/自分を認められないという悩み 「自己探索ノート」 https://store.jibunjikan.jp/items/34810892 ▼やりたいことを見つけたいという悩み 「自己分析ノート」 https://store.jibunjikan.jp/items/13263989 ▼自分らしい働き方を考えたいという悩み 「働き方を考えるノート」 https://store.jibunjikan.jp/items/23273983 ▼心地よい暮らしを整えたいという悩み 「暮らしをつくるノート」 https://store.jibunjikan.jp/items/78752169 ▼自分の強みがわからないという悩み 「強みノート」 https://store.jibunjikan.jp/items/53753247 ▼自分のありたい姿を描きたい https://store.jibunjikan.jp/items/67550393 ※補足 ブランド運営や個人事業については、以下にてサポートさせていただければ幸いです（相談室ではご相談いただけませんのでご了承ください）。 - 本｜ちいさなブランドをつくる https://store.jibunjikan.jp/items/76333643 - ちいさなブランドの学校 （じぶんジカン代表松岡のライフワーク） https://jibunjikan.jp/chiigaku ----------------------- それぞれの定番ノートに取り組んだ上で「その先のことを考えたい」「ここでは考えられなかった悩みを深掘りしたい」ということであれば、もちろん大歓迎です。 ■じぶんジカンの得意分野 じぶんジカンがお手伝いできる分野の例をご紹介します。 ◯やりたいことや自分らしさについて ・やりたいことがたくさんあって何からすればいいのか決められない ・やりたいことを実現するための計画を一緒に立てて欲しい ・自分の「ありたい姿」の解像度をあげたい ・無理しない自分になるにはどうしたらいいか ・もっと自分を大切にできる生き方をするには ◯働き方や仕事選びについて ・自分の強みを活かして働くには ・就職/転職活動における仕事選び ・これからのキャリアについて考えたい ◯人間関係について ・苦手な人との接し方がわからない ・人と一緒にいると疲れてしまう ・仕事でたくさんの人と関わるのがつらい などなど （もちろんこれは例なので、ここにないお悩みもぜひ） ■じぶんジカンスタッフの経歴 こんな経歴のスタッフが、問いをお届けします。 【松岡（じぶんジカン代表）】 会社員経験2年、フリーランス歴10年。2019年にじぶんジカンを立ち上げ。それまではWebライター・Webメディア運営・編集・Webディレクターを経験。2020年著書『心をいやす2人キャンプ」出版。 【岡本（じぶんジカンSHOP担当）】 キャリアコンサルタント（国家資格）として、大学での就活支援や企業の採用支援も。これまではメーカーの人事や大手人材会社での新卒向けキャリアカウンセラーを経験。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　お申込み後の流れ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 1）こちらのページよりお申込み（ご購入） 毎月15日に募集開始しております。上限に達した場合はSOLD OUTとなります。次月の募集をお待ちくださいませ。 2）お申込みから4日以内にメールをお送り＆専用ノートを発送 ・お悩みをお送りいただく用の「Googleフォーム」を、4日以内にメールにてお送りします。そちらにお悩みや考えたいテーマをご入力くださいませ。 ・専用ノートは郵送にてお送りします。ご自宅の郵便受けに届きます。 3）お悩みをいただいてから1週間以内に「問い」をお送り Googleフォームにお悩みをご入力いただいた後、1週間以内にメールにて2つの「問い」が記された画像をお送りします。 ※その後メールでやり取りしますので、お申込み時のメールアドレスに間違いがないか必ずご確認ください。 ※万が一1週間以内にメールが来ない場合は、迷惑メールフォルダをご確認いただいた上で、CONTACTフォームよりご連絡ください。 https://thebase.in/inquiry/matsuokamiki 4）お好きなタイミングで「専用ノート」を開き「問い」について考えてみる 「この問いについては、こんな感じかな」と思えるところまで書き出したら、メールにてご連絡ください。 その際に、書いていただいたノートのページの写真を添付いただくか、もしくは書いた内容をテキストにまとめてお送りください。 あなたが考えた内容をもとに、じぶんジカンが次の「問い」を2つ、1週間以内にお送りします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　だいじなこと ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・「問い」は全部で3回（計6個）受け取れます 途中で「もうこのテーマは自分なりに結論が出た」と感じた場合は、お悩みや考えたいテーマをご変更いただくことも可能です。その場合は、残りの回数を、新しいお悩みについて考えていきましょう。 ・「じぶんジカン相談室」の有効期限は3カ月間です ノートがお手元に届いてから、3カ月間有効です。どれくらいの頻度でやり取りするかは、ご自身のペースでOK。ただし、じぶんジカンの「問い」のお返しには1週間いただきますので、その点はご了承ください。 ・お申込み後のキャンセルはできませんので、ご了承ください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　発送方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ご購入から4日以内に郵便にて発送します 基本的には月曜と金曜が発送日となっております。 今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。 https://store.jibunjikan.jp/blog ●ご自宅の郵便受けに届きます 郵便受けをご確認ください。 また、郵便のため日時指定は不可です。 ●合計アイテム点数によって送料が異なります 『じぶんジカン相談室』単体でのお申込みの場合は、送料は300円となります。 他の商品とあわせてご購入される場合は、合計アイテム点数によって送料が異なります。配送方法選択にてご選択をお願いします。 ・1～5点：送料300円 ・6～10点：送料600円 ・11～15点：送料900円 ※16点以上は事前にお問い合わせください。 ※スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 ご注文のまえに ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。 ・ご住所 ・メールアドレス 発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。 ◇◇◇ ご不明点ございましたら、お気軽にCONTACTページからお問い合わせください。 それでは、お申込みをお待ちしております！ ＊＊＊ [ 2024.4.16追記 ] 4月募集は満席となりました。 次回は5月15日21:00より募集いたしますので、ご検討いただいていた方は次月ぜひお待ちしております。

ちいさなブランドをつくるための、ひとつの参考書のような本をつくりました。 ・自分のブランドをつくってみたい方 ・つくり始めたばかりの方 に向けた内容となっています。 自分のお店やブランドを大切に育てるために、何か参考になりますように。 ※じぶんジカンのブランド紹介や、歴史、売上推移などはこちらでご覧いただけます。 https://note.com/jibun_jikan/n/n09094495562b --------------------- 2024.5.2 ：再入荷予定あり SOLD OUTとなっておりますが、5月中旬再入荷予定です。 ご希望の方は商品ページより「再入荷通知を希望する」にご登録いただきますと、入荷時にメールでお知らせいたします。 --------------------- ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　 この本の概要 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ じぶんジカンを立ち上げてから、5年目となる今までにやってきたこと・考えてきたことを、一冊に詰め込んでいます。 コンセプトづくりから、世界観の表現のしかた、Webショップの運営で大事にしていることなど。 これからブランドづくりを始める人の参考書にしてもらえるよう、なるべくブランドの立ち上げから順を追って構成しています。 わたし達がやってみて上手くいったことも、上手くいかなかったことも、参考になったら良いなという気持ちで、ありのまま綴りました。 また、読むだけでなく実際に考えたり実践してみたりしていただけたらということで、17個のワークも掲載。この本は、読み物としての参考書でもあり、実践演習を必要とする問題集でもあります。 もしも講座や登壇などでお話しするとしたら4回分ぐらいにわたるであろう内容を、ぎゅっと濃縮してまとめた一冊です。 これから「ちいさなブランド」を育てたい方に、参考にしてもらえますように。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　もくじ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ● 第一章：ちいさなブランドとは - ちいさなブランドとは - 何を届けたいのか - 誰に届けたいのか - 最終的にどうなったら嬉しいか ●第二章：ちいさなブランドをはじめる準備 - 一本の軸を立てる - 名前をつける - 届ける場所を決める - あり方を決める - 価格もコミュニケーション ●第三章：ちいさなブランドが動き出す - ちいさく「お試し」をする - 必要な人に見つけてもらう方法 - 想いを届ける言葉の紡ぎ方 - 素敵ポイントを伝える商品写真 - 「売れない」から「売れる」の一歩目 ●第四章：ちいさなブランドが広がっていく - どこまで広げるかざっくり決めておく - お客様やファンとの距離感 - ブランドを通しての繋がり - イベントでメリハリを - お客様との接点を増やす - 売れない時も、焦らない ●第五章：ちいさなブランドを守っていく - レビューとの付き合い方 - 広げたくなったら考えること - 商品やサービスの展開 ●第六章：ちいさなブランドを大切に育てるために - 「届けたいもの」を大切にする - 「届けたい人」を大切にする - むやみに拡大しなくていい 巻末ふろく：ちいさなブランドを育てるために参考にしてきた本リスト ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 　　　　仕様 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ・B5サイズ ・全70ページ（厚み6.5mm） ・フルカラー ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ おすすめする方 / しない方 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ［ こんな方におすすめです ］ ・個人でちいさなブランドを始めたい方 ・ものづくりを始めたい方 / 作家さん ・個人でサービスを提供したい方 ・個人のお客様向け（B to C）のお店をつくりたい方 ・Webショップの運営を始めたい方 ・じぶんジカンの雰囲気が好きな方 ブランドづくりは、自分が「好きだな」「こんなブランドを目指したいな」と思うブランドを参考にするのが、一番よいと思います。ブランド運営の方法は正解がひとつではありません。この本で書かれているのはわたし達のやってきたことなので、じぶんジカンを気に入ってくれている方に、読んでいただくのがおすすめです。 ※ちなみに複業 / 専業については、どちらでも活用していただける内容となっております。 ーーー ［ この本をおすすめしない方 ］ ・チームや組織でブランドを運営する方 ・大きな事業にしたいと考えている方 ・to Cのブランドではない方 （クライアントワークや to Bのお仕事には対応していません） ・実店舗のカフェやお店のみでWebで展開しない方 （インターネットで見つけてもらう方法や、SNSについてがメインのため） ・お店やブランド運営の予定がない方 （内容が教科書のような形のため、読み物として期待していただくとミスマッチが生じる可能性が高いです） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　　発送方法 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●ご購入から4日以内に郵便にて発送します 基本的には月曜と金曜が発送日となっております。 今月の発送日については、INFORMATIONよりご確認ください。 https://store.jibunjikan.jp/blog ●ご自宅の郵便受けに届きます 発送からお届けまでの日数については、こちらをご参照ください。 - 関東近郊：発送から2〜3日程度 - 上記以外の本州：3〜4日程度 - 北海道・沖縄：4〜5日程度 ※郵便のため日時指定は不可 ●合計冊数によって送料が異なります 配送方法選択にてご選択をお願いします。 ・1～5冊：送料300円 ・6～10冊：送料600円 ・11～15冊：送料900円 ※16冊以上は事前にお問い合わせください。 ※スマホのPayIDアプリからご注文の場合は「ご注文内容の修正」の「配送方法」より変更できます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　　ご注意事項 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無事にお手元にお届けしたいので、以下の項目を入力後にいま一度ご確認いただければ幸いです。 ・ご住所 ・メールアドレス 発送後、ご住所不明等で戻ってきてしまった場合は、再配送手数料をいただく形になってしまうので、ご注意くださいませ。 ＊ お届け数が150冊を超えました！ これからちいさなブランドをつくってみたいと思っている方に、何か役に立つことをお届けできますように。 どうぞよろしくお願いいたします。