今月は数秘９(終わりと始まりの光)
来月は数秘１(始まり、種まき)
というわけで、2024年の本格スタートは来月です。

今月は2023年の念押し大掃除なので、年始から身体の中の大掃除でダウンした方も多かったようですが、調子は戻ってきてますかね？

病気の熱って、身体に入ってきたウイルス(病の気)を追い出そうと闘ってるから出る熱。

脱水症状にならないように水分を摂ったり、ウイルスを追い出すことに力を注いで、ムダに体力を消耗しないように安静にするetc.頑張ってる身体をサポートすることが大事です。

それと、体力を回復させるのに食事も大事。
白い食材は肺(呼吸器系)に潤いを与える働きがあります。
大根や蓮根は、余分な熱(発熱、気管支の腫れ)を下げ、潤いを与えてくれます。

また大根は消化吸収を促し、蓮根は粘膜を保護してくれるので、胃腸が弱っているときには煮込んだりして、柔らかくした状態で摂るといいそうです。

ちなみに、蓮根はカットすると中に筒状の空洞が。
これが気管支の管に似ているから、呼吸器系に働いてくれるなんて話もあります。

こういう話、覚えやすくて大好きな双子座。笑

外側からのケアより内側からのケアを。
発熱や風邪症状が出たときや乾燥時期のケアの
参考情報でした！