マガジンのカバー画像

部員さんインタビュー

23
自分軸手帳部の部員さんのビフォーアフターを聞くインタビューです。
運営しているクリエイター

記事一覧

すぐイライラしちゃうのは、ご機嫌の取り方を間違っていたから。手帳で見つけた「私の…

毎日ご機嫌で暮らしたい! そんな一心で、一人時間を生み出そうと必死になってみたり、ちょっ…

10

完璧な正解探しはもうおしまい。今の考えを書き出すことで手に入れた「行動力」と「遊…

こんにちは。 自分軸手帳部員&ライターの美穂です。 手帳を通して仲間と一緒に自分軸を見つ…

41

「ダメ」→「のびしろ」と捉え直して見えてきた、今の私にできること

こんにちは。 自分軸手帳部員&ライターの美穂です。 手帳を通して仲間と一緒に自分軸を見つ…

36

日常も手帳も完璧じゃなくていい。「70点のOKライン」が生んだ自分のための時間

こんにちは。 自分軸手帳部員&ライターの美穂です。 手帳を通して仲間と一緒に自分軸を見つ…

49

誰かをうらやむ日々から「今、私に何ができる?」と考える毎日へ

こんにちは。 自分軸手帳部員&ライターの美穂です。 手帳を通して仲間と一緒に自分軸を見つ…

39

「母親だったら当たり前」――それって本当?自分のがんばりに気づいて見えてきた新し…

こんにちは。 自分軸手帳部員&ライターの美穂です。 手帳を通して仲間と一緒に自分軸を見つ…

42

目の前のタスクを「こなす日々」から、やりたいことを「叶える日々」へ

こんにちは。 自分軸手帳部員&ライターの美穂です。 手帳を通して仲間と一緒に自分軸を見つけ、育てることができる、それが自分軸手帳部です。 多くの自分軸手帳部員さんから聞こえてくるのは「仲間と自分軸手帳を続けるうちに、自分自身に気づきや様々な変化が生まれた」という声。その一部をインタビュー形式でお届けします。 ▼過去のインタビューはこちらをご覧ください 今回お話を伺ったのは、さくぱんさん。 自分軸手帳を使い始めた頃は、人からどう思われるかを優先した「他人軸」で生きていた

「ママ友にも家族にも話せない」――そんな本音をさらけ出して手にした出会いと安心感

こんにちは。 自分軸手帳部員&ライターの美穂です。 手帳を通して仲間と一緒に自分軸を見つ…

56

「たった15分」も「自分を満たす時間」に。「こうあるべき」を手放して見えてきた自分…

こんにちは。 自分軸手帳部員&ライターの美穂です。 手帳を通して仲間と一緒に自分軸を見つ…

40

「誰もわかってくれない」孤独とイライラを手放し、夫婦でチームに。自分も夫も子供も…

こんにちは。 自分軸手帳部員&ライターの美穂です。 手帳を通して仲間と一緒に自分軸を見つ…

29

「他人と比較して自分を評価」が当たり前。「疲れる生き方」をたった6ヶ月で手放せた…

こんにちは。 自分軸手帳アンバサダー&ライターの美穂です。 手帳を通して仲間と一緒に自分…

63

周りとの上手な比較がもたらした「勝ち負け」からの脱却

こんにちは。 自分軸手帳アンバサダー&ライターの美穂です。 手帳を通して仲間と一緒に自分…

「がんばっているのに空回り」。効いたのは、手帳を通した「自分観察」

こんにちは。 自分軸手帳アンバサダー&ライターの美穂です。 手帳を通して仲間と一緒に自分…

「好き」や「得意」がわからない!「人目を気にした人生」からの卒業

こんにちは。 自分軸手帳アンバサダー&ライターの美穂です。 手帳を通して仲間と一緒に自分軸を見つけ、育てることができる、それが自分軸手帳部です。 多くの自分軸手帳部員さんから聞こえてくるのは「仲間と自分軸手帳を続けるうちに、自分自身に気づきや様々な変化が生まれた」という声。その一部をインタビュー形式でお届けします。 ▼過去のインタビューはこちらをご覧ください 今回お話を伺ったのはふしみっこさん。自分軸手帳部員歴3年目で、2023上半期の自分軸手帳アンバサダーも務めていま