こんばんは。
じかいです。

昨日の夜から今日のお昼あたりまで膝下が痛くて…痛みとジンジンとする感覚の中間のような感覚が続いていました。夕方には治ったのですが足はだるくて歩き疲れた後のようにだるさが残っていました。

たまにムズムズ脚のような症状がでたりします。
多分疲れのピーク…

そうなるとネガティブだったり、イライラも増えます。適度に発散して行きたいです。

今日のご飯は坦々麺と豆腐。
美味しかったです。