花粉症から解放されたきっかけ~翔コラム10~

花粉症は治らない。治療法がない。


多くの方がそう思っていますよね。なぜ

なら、花粉症になる理由とそれが治らな

い理由が色んな所でもっともらしく書か

れている。

そして、周りに花粉症が治った実績の

ある人がいないのも「仕方ない」と

思わせしまう原因の一つだと思います。


実は、私もその一人で小学校の時から花

粉症になり、遠足中に病院に搬送された

こともありました。

特に中・高の間は症状が酷く、まさに壊

れた蛇口のように鼻水があふれ、炎症を

こじらせていつも気管支炎を起こしてい

ました。更に、この時期は青果の食物

アレルギーもあり、今思えばアナフィラ

キシーショックに近い状態で呼吸困難に

なったこともあります。

かなり強い咳止めや鼻炎薬、漢方も試し

ましたが思わしい効果は得られず。対症

療法で上手く付き合っていくしかないと

私も諦めていました。


ところが、

今は咳も食物アレルギーも嘘のようにな

くなり、花粉症もほとんど症状が出なく

なっています。そのきっかけになったのが

糖質とグルテンの制限です。


2016年の夏に制限を開始。

すると、

2017年春。

花粉症の症状は出るものの、ひどい日が

明らかに少なく、毎日悩まされていた

鼻水を抑える薬に頼ったのはたったの

7日でした。

効果が実感できれば励みにもなり迎えた

2018年春…。

マスクはほぼ必要なくなり、市販のアレ

ルギーの薬を飲んだのは5日。それも花

粉というよりは黄砂やPM2.5などによる

大気汚染の影響ではないか?

と自己分析しています。


どうですか?

成幸した人がいるということは

「仕方がない」のではなく

「仕方」はあるかもしれませんよね。


とはいえ、糖質制限やグルテン制限とい

うとハードルが高く感じる人の方が多い

と思います。ですから、

過去のメルマガでもお伝えしたように

最初にマインドセットを行うことが

とても大切です。

私が成幸した私用のルールも今後公開

していきますのでお楽しみに。


個別スポーツ塾
Jewel整骨院 院長
林 翔
http://www.jewel-seikotsuin.com


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
想定外理論。
この未完成で不完全な理論と共に日々の
習慣に変調をもたらし、それぞれの解釈
による行住坐臥の実践日々のワクワクに
繋がるように、そして自分の中から
何かが湧く楽しみに枠組みを外しながら
湧く湧くしていきましょう!!!
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆

行住坐臥とは
https://jinriki-aka.jp/message/

想定外理論とは
https://jinriki-aka.jp/project/

<編集部からのお願い>
本メルマガを皆様の周りで日々の不調やストレスでお困りの方へよければご紹介ください。一人でも多くの皆様が簡単にできる試みによって心身の不調から解放されることを編集部一同祈願しております。
ご紹介時は以下のURLをご転送いただければ幸いです。
https://jinriki-aka.jp/mailmagazine/

━━━━━━━━━━━━━━━━━
《湧く湧くマガジン》編集部
━━━━━━━━━━━━━━━━━
◇編集長 赤山僚輔 / 理学療法士
財)日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
LIbreBody GM
(株)JARTA international 統括部長

◇編集委員
前谷涼子 /理学療法士
Body make studio Sprittr 代表

森安昭斗 /理学療法士
Fitness & Conditioning School LibreBody

林 翔 /柔道整復師
ジュエル整骨院

伊藤直哉 /はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師
財)日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
GROW代表

相良郁実 /柔道整復師

-------------------------------------
人力JINRIKI合同会社 
https://jinriki-aka.jp
運営責任者:赤山僚輔
-------------------------------------

この記事が気に入ったら、サポートをしてみませんか?気軽にクリエイターを支援できます。

1

《湧く湧くマガジン》編集部

“日々の習慣と意識が増えると景色が変わる。” 景色が変われば、心も変わる。 心が変わるのはワクワクする方向へ。 わくわくを湧かせるための情報をお届け!。 執筆者は各地で活動するスポーツトレーナー達、運動に関わる方、健康指導に関わる方は是非ご覧ください。 人生にワクワクを!

《湧く湧くマガジン》

日々の習慣と意識が増えると景色が変わる!!!  ◇◆◇ 想定外理論。 この未完成で不完全な理論と共に日々の 習慣に変調をもたらし、それぞれの解釈 による行住坐臥の実践日々のワクワクに 繋がるように、そして自分の中から 何かが湧く楽しみに枠組みを外しながら 湧く湧くしていきま...