あれもこれもやらないといけないとき
その前に何もやってない

だからもうやるべきなんだ
パニックになる人は
やってなかったことを気づくしかない
反省しないといけない

で、やれたら自分を褒めるといい
やれる時間ができるといい

ToDoリスト作る前にやれたらいい
もう大丈夫自分にはできる

目的をはっきりさせるとやりがいが
湧いてくる