この米澤ひろしさん(右)のお弟子さんの整体に行った。
内臓の癒着をはがす。
鳩尾とかおなか全体をいじってもらいました。
あとは眼球周辺。
固くなってました。

足の冷えが尋常じゃなくて、足が動いていないことを指摘された。
電磁波の出ない電気マットを使って温めることをおすすめされた。

鳩尾と眼球周りは、ほかの人よりも入りやすいらしい。
そこはシステマのおかげだと思う。
システマは自分のメンテナンスをする。
最近自分の意識が変わったのもあると思う。

末端冷え性の原因は硬い筋肉にあるらしいので、普段からほぐしていこうと思う。