今年の10月に久しぶりにTOEICを受験する予定だが
これまでTOEICの勉強をすると決めてから続いたことがなかった。

 しかし、今年はTOEICの高スコアを得ることによって
来年以降の自分のライフワークの幅を一気に広げたい。

 そう思っていた時に以下の本に出会った。

 
忙しい人の英語力「アップ＆キープ」法 ひねり出せ、学習時間！ EJ新書 (アルク ソクデジBOOKS)​

この本の著者である西田大氏は、
かつて20年間ほど高校教諭をされていて
その後英語塾を開講され、
通訳としても活躍されているようだ。

 このような経歴を知れたのが
私にとっては英語をさらに学ぼうとする動機付けになった。

 なぜなら、私自身も長年学校の教師をしているが
来年からは新たな働き方に移行する準備を進めているからだ。

 この本は30分ぐらいで読み終えることができる量の内容となっている。

前半は、多忙なビジネスワーカーがどのように学習時間を作り出すのか、
後半は、TOEICの学習方法だ。

 私にとっては、前半が非常に参考になった。

特に、以下の内容を早速実践することにする。

 1　「すぐ始める！」を習慣化する

 すぐ始めるためには、快適な学習環境を諦めること。

 つまり、通勤中の電車の中や隙間時間を使って
勉強する仕組みを作ることが大切だ。

 2　オンライン英会話を継続する

 ・毎朝5時半からオンライン英会話のレッスンを受ける
→5時半にレッスンを受けるために、必然的に就寝時間を早めることになる。

・フリーカンバセーションは避け、テーマを決め予習と復習をする。

・定期的にスピーキングテストを受験することで、自分のスピーキング能力の進歩を数値化する
→　このようなテストがあることで、英語を話す動機付けになる。

3　前日に、翌日の学習内容を具体的に決める

例えば、単語を覚えるのは電車を待っている時間、など
毎日のルーティンになるように日時を設定する。

 4　SNSを徹底的に遮断する
→　SNSのアプリをわかりづらいところに配置することで
アクセスしづらくする。

いよいよ明日から5時半のオンライン英会話レッスンを受けるので
今日は早く就寝することにする。