2022年10月1日くらいから何個か始めたことがあった。
現在、残っているのは
①筋トレの習慣
②禁煙の継続
以上の２つになる。
とりあえず年内はこの２つを継続させることを目標にする。
後年内にもう一つ記事を残したいと思う。