初めまして！
ゆゆと申します！
19歳のときに膝蓋骨脱臼
22歳の肩関節脱臼をしており（遊びのスポーツで…）
まともにスポーツが出来なかったのですが
27歳の時に野球がしたくなり、
まず肩の手術をして
いろいろあり膝の手術をして
今問題なく野球をやっており
球速もだんだんと上がってきております、
脱臼すると選手生命の終わりなどをよく耳にしますが
自分はそんなことはないと思っており
リハビリ次第ではある程度のことはできると信じているので
これから自分のリハビリメニュー
筋トレメニューを更新したいと思います！
よろしくお願いします！