フットサルを始める方々へ

フットサル指導歴22年 U12、15、18、社会人監督を経験し 世代別選抜監督を歴任し…

フットサルを始める方々へ

フットサル指導歴22年 U12、15、18、社会人監督を経験し 世代別選抜監督を歴任した指導者が届けるフットサルを始める方へのメッセージ

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フットサルシューズの選び方

フットサルシューズを選ぶ際には、以下のポイントを考慮すると良いですね: 1. サイズとフィット:適切なサイズを選び、足にしっかりとフィットすることが大切です。締め付けすぎず、過度にゆるくないサイズを選びましょう。 2. ソール:フットサルコートの表面に合ったソールを選びます。屋内コートでは、ノンマーキングソールが適しています。 3. アッパー素材:通気性のある素材や柔軟性のある素材が快適なプレイをサポートします。革や合成皮革などが一般的です。 4. クッショニングとサ

    • 始めてフットサルをするかたが気をつけること10個

      フットサルを始める際に気をつけるべきポイントを以下にまとめました。 適切な装備: 運動できる服装と運動靴を着用し、適切なシューズを選びましょう。 ウォームアップ: プレイ前に軽いストレッチやウォームアップを行い、筋肉をほぐしてからプレイを始めましょう。 ルールの理解: フットサルの基本ルールを把握し、試合中の振る舞いやプレイスタイルを理解してください。 チームワーク重視: チームメイトとの連携を大切にし、ボールのパスや位置取りに注意を払いましょう。 ボールコントロー

      • フットサルを始める方へのナビゲート

        フットサルを始める方へのメッセージを10個の観点から提供します。 楽しさを楽しんで: フットサルは楽しみながらプレイできるスポーツです。友達や仲間と一緒にプレイすることで、新たな楽しみを見つけることができます。 基本から学ぼう: 初めての方でも基本的なルールや技術を学びながら、少しずつ上達していきましょう。 チームワークを大切に: フットサルはチームでのプレイが重要です。お互いの強みを活かし、協力して勝利を目指しましょう。 フィットネス効果: フットサルはスピードやア

      フットサルシューズの選び方