今日出来た事 娘ちのお弁当をリクエスト通りに作る事ができた。先ずはちゃんと起きる事が出来た自分にバンザイ🙌よくやった笑 朝起きるのは辛い。でもお弁当を作るのは楽しい♡毎回、子供達がニコニコしながら食べてくれてる姿を想像して作る。お弁当は、子供達に私の愛を伝える手段の一つなんだ。

今の自分より、何か一つでも出来るようになっている自分になりたい。

現在娘の中学校でPTA副会長を務めています。 PTAは2年目。 娘が卒業するまで3年間はやり遂げようと思っています。 好きで引き受けたのではありません。 私を助けると思って、頼む🙏と先輩に言われ、半ばやらなければいけないだろうと揺らいでいた私の覚悟を決めてもらった状態です。 そして、私にとってはチャレンジだったのです。 人前に出る事が苦手、話すことはもっと苦手、そんな自分を少しでも強くさせたかった。 色んな人と関わる事で、コミュニケーションの取り方、クリティカルな考え方、

手が痒すぎるから自制を決めた！

もう！手が痒すぎて辛い。 手に熱を持っているみたいで、火照ってる気がするし、実際に触ると熱い。 痒くて気を失いそう笑 ちなみに何故か顔も痒い😭 今日は頭痛もした。 家事をするにも仕事をするにも、手を洗うのも大変だから、気疲れもしちゃったかな💦 ここから先は、本気で手湿疹と向き合うと決めた私の備忘録になります。 気持ち悪い表現や写真もあるので、具合を悪くする方もいらっしゃるかもしれません。 そんなの勘弁してくれよー、と言う方は、ここでページを閉じて下さいね😉 　 手の状

今日出来た事 コーチング練習で十数人の前でチャレンジが出来た。緊張したけど、チャンスをもらえたから勇気を出した。上手く出来た出来ないよりも、チャレンジ出来た事が嬉しい。でもそれは、一緒にやってくれた仲間のおかげなんだ。私も一人じゃできなかった。すごく嬉しい。殻を破れた気がする。

今日のカード 成功しない唯一の理由は今よりもっと努力が必要だから。エゴはすぐにあなたを思いとどまらせようとするが、魂は決して夢を諦めない。現在の結果に落ち込んでいる時間はない。時には人に助けを求めても良い。夢を実現する為に、行動を続ける事をやめてはいけない。失望を恐れるな！

今日出来た事 娘ちのお弁当を作るためにちゃんと起きる事が出来た。私はお弁当作りに情熱を燃やしている😆普段は給食があるからたまにしかないお弁当の時はここぞとばかりに愛情表現をするのだ！母親の私が子供達に気持ちを伝える事が出来るのはこんな事位。とにかく美味しく食べてくれたら嬉しい♡

今日出来た事 大好きな詩を引用投稿する事が出来た。ずっとやりたかった。私の想いを代弁してくれている様な詩。きっとまだまだ同じ様な気持ちの人がいるはず。その人達に届いて欲しいという願いを乗せて。同じ思いの人がこの世にいると知る事で、安心もする。いつかそんな人達と繋がれたら良いな。

今日出来た事 コーチング練習で自分がやりたい事がわかった。勉強したいんだ。自分の将来の為に必要だと思う事を取り入れようとしているんだ。色んな事に興味が湧き、始めるものの中途半端になっている。それなら計画を立てて取り組もう。アウトプットは3日以内。勉強する科目を曜日と時間で設定！

今日出来た事 娘の怒りを柔軟に受け止める事が出来た、と思う。友達と遊びに行く約束をしていた娘。決めた予定が突然変更されたらしくイライラを抑えられなかった様で私に電話して来た。俯瞰して現状を見てみると良いかも。相手にはこんな事情があったのかもしれないね。を冷静に伝えられた。よし！

今日出来た事 悲しくてモヤモヤで後悔の気持ちから抜け出せ切れていない中、重い腰をあげ、講座受講中の仲間数人に、思い切ってコーチング練習お誘いのメールを送った。ポジティブで明るい返事をもらえた。少し元気が出た。元気になれない時こそ一歩踏み出すと現実が変わる！ありがとう。お疲れ様😊

今日出来た事 祖母に会いに行く事が出来た。苦しそうで、見ているのが辛かった。まだ私達の声が届く内にありがとうと大好きを何度も伝えた。祖母が、幸せな気持ちで旅立てる様、出来るだけ一緒に居よう。沢山沢山手を握って話しかけよう。家族みんなの想いをおばあちゃんにちゃんと届けられます様に

今日出来た事 素直に泣く事が出来た。五日前に救急搬送された祖母。もう94歳だから覚悟は出来てる。でも、泣いたら認める事になりそうで泣きたくなかった。辛そうな姿が目に浮かぶ。もう少し頑張ってほしいでもこれ以上苦しんでほしくない。考えたら涙が溢れてきた。現実を受け入れて、祈るんだ。