今日　74.9kg

増減　+0.4kg

目標　69.9kg

ダイエットしてるのかというくらい増えている。原因は朝が遅れたことで、21時過ぎにおにぎりと味噌汁を食べたことだろう。旬の新海苔の味噌汁がいい香りでおいしかった。美味しいものをこれからも食べるために、脂質の数値が悪かったので体重を減らそう。