とあることあって、

あまりのショックが続き、

毎日毎日頑張っていたんだけれど、

遂に疲れが出てしまって、

体にサインが出てしまいました。

こんなこと自分に起きるもんなんだ・・・

生活適応障害

私はライフワークとして心理カウンセリングをする中、

そのような方々を見てきましたし、

寄り添ってきたつもりです。

こういう時、一人でいることは辛いことなので、

せめて話を聞いてあげよう、

電話が来たら出てあげよう、

そう思って実践してきました。

これは精神の病気ではなく、

降りかかっているストレスから離れると治るものですが、

そこを通過している時には苦しいものです。

自分でこの体験をした時、

初めて本当の意味で、

このことに悩む人の気持ちが分かりました。

認知症の研究をしてきたお医者様が認知症にかかり、

ご自分の通過されている認知症のプロセスを理解しながら

他者からのサポートを受ける。

そして、本当の意味で認知症の人の心が分かったということです。

私には関係ないということごとはなく、

恐れたり怯える必要はないけれど、

いつでもなり得るものであることを知る時、

人に対する目や意識が変化するのではないでしょうか。

ゆっくりしましょう！

あなたも大丈夫！