FTPはあまり関係ないかなあ。

10分未満のパワーが勝敗を左右するかも。

ずっと踏み続ける練習より、トレーニング全体のNPを意識すると、実戦的な練習ができるような、、、

10分以上踏み続けるって、逃げてる時ぐらい？？

10分超えるような登りは少ない(ほぼない)

とある先輩に7分を上げろ！！！と言われたこともある。

FTP高いほうが良いに決まってるけどね！！！