それでは改めまして、 こんにちは、もねと申します！ 冒頭でも書きましたが、 猫背に悩んでいます！ という方は まずどんなときに 猫背になってしまうのか 自分の生活を見直すことが重要です。 その理由は、、 それを知ることによって 日常で胸を張った 綺麗な姿勢を維持できるようになるからです。 どんな時に猫背になるのか 例をあげると ✅デスクワークでパソコンの作業をしている時 ✅歩きスマホで目線が下を向いている時 ✅背もたれを使って座っている時 これら
