前回のnoteで2022年の手帳やノートをご紹介しましたが、今回はその手帳やノートをどのように使っているか書いていこうと思います。

初めに伝えておくと、全部を毎日書くことはできていません。

それぞれ書く項目を分けているので、1冊にかかる時間はそんなに大したことはないのですが、子ども3人の育児や家事、在宅での仕事などに時間が取られて、気付いたら手帳の時間がなかったなんてことは珍しくありません。

最近では子供たちや夫が休みの週末は、一日のリズムが崩れることが多く、手帳を書く時間を取れないことが多いです。

使っている手帳やノート全部は無理でも、なるべく毎日手帳を書く時間を取るために優先順位をつけています。

前回のnoteでもご紹介しましたが、今回も簡単に現在使用中のものをお伝えすると、

①バレットジャーナル（ミーニングノート含む）
②パッションプランナーデイリー
③5年日記
④3年日記
⑤トラベラーズノートにマンスリースケジュールとビューティーライフダイアリーを挟んでいます。

この中でまず一番最初に書くのはバレットジャーナルです。
こちらにはその日の予定とタスクをまず書き出します。

次にパッションプランナーデイリーに

・ヨガやエクササイズの管理
・プライベートの予定やタスク
・仕事の予定やタスク
・朝5:00~夜11:00の時間軸に行動記録（主に仕事に費やした時間を記録しています）
・その日一番良かったこと・学んだことや気分といった一日の振り返り

を記入します。

その後、5年日記に3〜4行程度の簡単な日記を書いています。

だいたいこの辺りまではなるべく毎日書くようにしていますが、

残りの3年日記はバレットジャーナルやパッションプランナー、5年日記に書いてあるものを参考にしながらまとめて書くことが多いですね。ちなみに3年日記はポジティブなことを3つ書いています。

トラベラーズノートは新しい予定が入った時にスケジュールを書き込んだり、挟んでいるビューティーライフダイアリーは月初や週初めなど書くタイミングを決めて、1ヶ月の目標や指針、1週間の時間の使い方の振り返りに使用しています。

手帳を書くのは専ら午前中なので、振り返りや日記は前日のものを書いています。

手帳は毎日ご機嫌に過ごすためのお助けツールです。

私は書くことが好きで何冊も同時に使用していますが、その分時間を取られるのも事実。

その時間を趣味の時間ととらえられれば問題ありませんが、他に優先したいことがあるのなら無理に手帳を書く時間を多く取る必要はないと思っています。

毎日少しずつでも書けることが理想ですし、その方が自分を整えやすくなりますが、無理して書くと言うことであれば意味がないなと。

手帳好きの私でもその日の状況によって手帳にかける時間を調整していますし、正直書けない日もあります。

手帳を活用すると自分を変えることができますが、それは手帳に時間をかければよいということではありません。手帳を使う目的と何を書くかが大切なのです。

みなさんも無理のない楽しい手帳タイムを！それではまた。