昔からパートナーにイライラすることが多くて。人にその理由を説明すれば「あなたが怒るのも当然なんじゃない？」と言われたものだけど。

わたし自身が、そうなるように彼を追い込んでいたかもしれないし。わたしの脳内でちょっとずつ、脚色してたかもしれない。

彼のことをひどく責め立て「もう、一緒にいられない！」と怒ったら、「僕はただ、あなたとずっと一緒にいたかっただけだ」と、おだやかに言われて泣きそうになった。

怒鳴ってるわたしより、彼の言葉の方がハートにつながっていた。

かたよりに気がついて、自分が何を強く思い込んでいるのか、耳をすませてみた。内側で起こっていたのは「彼を切り捨てるために、気に入らないことを探し続ける」だった。

「愛するほど、失うのが怖くなる。だから、いっそ自分から手を離す」って、心の深い場所で誓ってた。

自分のビリーフ（かたい決めごと）に気がついて、じっくりと相手を見てみたら、やっぱり愛しくて、かけがえのない存在だった。

こんなにも無意識の決めごとや、それにともなうトラウマがあって、あなたをブンブン振り回すのに。「ただそばにいたい」と思ってくれるなんて、奇跡みたいにあったかい男だな。

#自分のこと