三十代で痛風に。以来尿酸値が高めで今も薬を服用。高尿酸値→腎臓で結石を生産。尿管に膀胱にと数多の結石滞留して苦しい経験有。太りぎみで中性脂肪過多。血圧が少し高めで心臓に負担→軽い不整脈有。思えばこれらの根本原因は飲酒。愈々還暦も迫り本格的に節酒・減酒。特別な機会のみに飲酒を制限。