有料note一覧｜流香 / エッセイスト作家

「書かない」文章講座～自分のことばで生きる＆書き手がなにより幸せであれる言語化ヒント～（＊読むセッション）

「書かない」文章講座があればなぁと、ずっと思っていました。なぜなら「書き方」って、教わってしまうとその人のコピーになってしまうし、ずっと二番手で世に大量生産されているものと同じような文体になってしまうから。だから、わたしはそのための言語化ヒントを、一つのテキストにまとめました。 “自分のことば”に勝るものはないから…♪ 「書き方」についてはいっさい書いていないのですが、それでもいいかなぁと。いや、それ “が” いい気がして、一人ひとり違う、正解の

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「書けない」ときの処方箋　～別冊～

先日リリースした、「書かない」文章講座～自分のことばで生きる＆書き手がなにより幸せであれる言語化ヒント～の別冊版を、新たにおつくりさせていただきました。ここに書かせていただいたように、「長文はニガテ」「重い」(笑)という方向けに、追記メッセージをコンパクトにまとめた「書けない」ときの処方箋。もし、今、端的に「書けない」ことでお悩みの方がいらしたら… 「なんで、書けないの？？」とモンモンとするのではなく「ここから、どうありたいか？」を自分で決めて宇

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ペパーミントからのメッセージ～風の時代/純粋性を高めるには～

これからときどき、アロマ（地球・自然の香り）からのメッセージもお伝えしてまいります。いま、「風の時代」といわれていますが、ますます“目にみえないもの”“スピード”“軽やかさ”が大事なときにおいて、活躍しそうな精油の代表がペパーミントだと感じています。ちなみにペパーミントというと、どんなイメージを持たれますか…？（フォトは画像サイトより）一般的には、「すっきりする」「思考を解きほぐす」などクリアなイメージでしょうか？でもここでは、もっと微細で繊細

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ラベンダーからのメッセージ　～いい子にならないで自分を大切にするヒント他～

激動の時代、だからこそときどきアロマ（香り・地球）からのピュアメッセージもお届けしてまいります。その経緯や、第一弾トップリーダー“ペパーミント”のメッセージについてはこちらから。自然界からのメッセージは、当方はただ媒介者になってお届けさせていただきます。（己の出番は、「ひと」と「植物」のご縁つなぎまでです）メッセージは、当方のエネルギーはすっと抜かせていただいておりますのでどうぞご安心くださいね。蓋をあけられた方の、自由な感性で “内側”

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オレンジからのメッセージ　～よろこび虐待からの解放/ほんとうの笑顔で生きて～

引き続き、アロマ（地球・自然の香り）からのメッセージをお届けさせていただきます。（理由についてはこちら・プレゼント企画については後日）今回は、万人に愛される香り、オレンジ。（フォトは画像サイトより）甘みがあって、クドくなくて、フレッシュなその果実はちいさな子どもから、ご年配の方まで幅広く愛される地球からの贈り物。「あえて、メッセージを言語化するまでもないかな？」と思いながらも、意外と「オレンジは苦手」という方もいらっしゃって。そんなところか

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フランキンセンスからのメッセージ　～本音で生きる聖女と王の融合～

「植物の愛」は、ほんとうにやさしくて… 無条件すぎて、謙虚すぎてときに涙がこぼれそうなときもあります。１０月は、地球やアロマ（自然の香り）からのメッセージをお届けしていますが、（理由はこちら）ただ「この精油は◯◯ですよ」と決まった文章でお伝えするのではなく。植物・香りからの無数の “キーワード” を投げかけることで、蓋をひらかれた方の“内側”で「その人だけのメッセージ」が自由に広がっていけたら… 一人ひとり違うかたちで、「自分だけのメッ

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ローズからのメッセージ　～自分を愛して＆もっと素直に受けとって～

１０月は、植物（アロマ）からのメッセージを中心にお届けしています。（アロマの発信動機はこちら / 経緯はこちら）香りを通じてその人に必要なメッセージが、自然と内側にひろがっていくこと… もう、誰に答えを求めるでなく自分の内側とつながり、必要なアンサーを自ら受けとっていくこと。これからの時代、ますます大切になっていきます。ですので “自分（宇宙）と繋がる” その一助にも、お役立ていただければ幸いです。自分と繋がると、自分のことばで書いて、自分

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自分のことがわからない/でも幸せになりたいとき　～書くコーチングで答えを見つけて～

なにかに迷うことがあったり、決断するときに。外に答えを求めるのではなく、「自分の内側」に問うこと、「こころの声」に耳を澄ますことって、とても大切。人はそれを、「内観」「自己対話」とも言い、また「セルフコーチング」「セルフリーディング」とも呼ばれていますが「で結局、 “自分に聴く”って一体どうやるの？」という方が、実はほとんどだと思うのです。「自分に質問って、どんなふうにするの？」「どうやって、自分の答えを受けとるの？」そんな、素朴な疑問にお

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何のために書くのか？わからなくなった時には　～書くコーチングで答えを見つける～

なにか迷ったとき、すごい誰かや、外の神さまの声を聞くのもいいけれど、まず“内側の自分”とつながること。とても大切だと感じています。でも、「そのやり方が、わからない…」「どんなふうに、出口を見つけていったらいいの？」そんな声にお応えして、このシリーズでは、リアルなセッション風景をそのまま開示しています。コーチ役視点と、クライアント視点と、セルフリーディング（自己対話のコツ）視点とが３つ入る、セッションを受ける以上にある意味お得な “読む”セ

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闇との向き合い方　～その“種類”と“対処法”～

今日は、唐突に降りてきた“闇”からのメッセージ。こちらの続編にもあたりますがほんとうに急遽なのと、粗削りなので「明日以降にあらためようかな？」と思いながらも “今” 書かないと、もう書けない気がするので、勢いのまま失礼いたします。（＊“闇”と向き合えない方、向き合いたくない＆向き合ったことがない方は今回ご遠慮なくスルーされてくださいね♪）　～＊～　～＊～　～＊～　 “闇”にも、種類があること。そして対処法や見極め方もあること。まず闇には

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依存しない＆させないセッションのあり方と質問集

すこしマニアックなテーマかもしれませんがスピリチュアル（セッション）に依存しない＆させないの続きです。なにか「聴く」お仕事や、「スピリチュアル」なお仕事をされている方、また「これから」の方にも “なんだか、しんどい…” ”なんだか、依存されている気がする” “できれば、依存的なひとはご遠慮したいな” というときに、実際にお役立ていただけるあり方＆質問集。これは、じっさいに自分が役立ててきたもの＆効果のあったもので、『依存しない＆させない５つのあり方と、

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女性性の時代、なのに“愛されることがどこか怖い”という方へ

近年、１２月２２日冬至以降、完全に風の時代へ突入するといわれています。それはつまり、女性性の時代でもあってそこがひらききれていないと、次の波にもうまく乗っていきにくいのかな？とも感じています。わたしは、スピリチュアル用語もつかえないし、どちらかというと “いつもの”“日常にある”コトバで伝えていきたいのもあって、あまり高尚なメッセージ風には書けませんが… この時代において、自分なりに感じていること。もう、文章も人生も、ほんとうに男性性のそれから女性性の

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真面目なクライアントさんを卒業する&させる質問集

自分自身がそうだったのですが、ひとに「あなたは、どう思う？」と聞かれてもなかなか、本音が言えなくて。いつも「相手が求める＆よろこんでもらえそうな」答えばかりを、無意識に探してずっとことばにしてきました。そしてそれは、いつしか ‘自分がお金を払って’受けるセッションにおいても、永続してしまって。ほんとうは、もっと‘好き’に話していいのに、感じていることを‘もっと素直に’吐き出していいのに、それがなかなか出来なくて… ときに「何かすごいこと（大きな

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“楽しく”書き続けられるヒント

ｎｏｔｅをはじめて、もうすぐ約５ヵ月。その間、やめたいと思ったことは一度もなくてむしろ、わりと楽しくムリなくムラなく続けていられるのにはちゃんと、「理由」があるんだなと気がつきました。だけでなく、そして、じつは次の３つ目が大きくて... いつしか無意識にもっていたセオリーですが「そこ」が芽生えると、ほんとうに自分自身なにより“先”が楽しみでだれに発破をかけられなくても、「書かなきゃ」の義務感なく自然と続けられるようになりました。では

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記事一覧

「書かない」文章講座 ～自分のことばで生きる＆書き手がなにより幸せであれる言語化ヒント～（＊読むセッション）

「書けない」ときの処方箋 ～別冊～

ペパーミントからのメッセージ ～風の時代/純粋性を高めるには～

ラベンダーからのメッセージ ～いい子にならないで 自分を大切にするヒント 他～

オレンジからのメッセージ ～よろこび虐待からの解放/ほんとうの笑顔で生きて～

フランキンセンスからのメッセージ ～本音で生きる聖女と王の融合～

ローズからのメッセージ ～自分を愛して＆もっと素直に受けとって～

自分のことがわからない/でも幸せになりたいとき ～書くコーチングで答えを見つけて～

何のために書くのか？わからなくなった時には ～書くコーチングで答えを見つける～

闇との向き合い方 ～その“種類”と“対処法”～

依存しない＆させないセッションのあり方と質問集

女性性の時代、なのに“愛されることがどこか怖い”という方へ

真面目なクライアントさんを卒業する&させる質問集

“楽しく”書き続けられるヒント

「書かない」文章講座～自分のことばで生きる＆書き手がなにより幸せであれる言語化ヒント～（＊読むセッション）

「書けない」ときの処方箋　～別冊～

ペパーミントからのメッセージ～風の時代/純粋性を高めるには～

ラベンダーからのメッセージ　～いい子にならないで自分を大切にするヒント他～

オレンジからのメッセージ　～よろこび虐待からの解放/ほんとうの笑顔で生きて～

フランキンセンスからのメッセージ　～本音で生きる聖女と王の融合～

ローズからのメッセージ　～自分を愛して＆もっと素直に受けとって～

自分のことがわからない/でも幸せになりたいとき　～書くコーチングで答えを見つけて～

何のために書くのか？わからなくなった時には　～書くコーチングで答えを見つける～

闇との向き合い方　～その“種類”と“対処法”～