KATSUMIXカフェインやめるってよ
コーヒーの健康効果はすごい！「ハーバード 医学教授が教える健康の正解」P68～69
「コーヒー」は脳や心臓から歯にまでいい
●１日２杯～６杯のコーヒーを飲む人は、飲まない人に比べて、全死因死亡率が男性の場合は約１０％、女性は約１５％低かった。
●コーヒーを定期的に飲む人は、２型糖尿病のリスクが有意に低かった。
●コーヒーを１日２杯以上飲む女性は脳卒中リスクが１９％低く、飲む量が多いほどリスクも低かった。
●コーヒーはパーキンソン病や、アルツハイマー病をはじめとする認知症と診
