ダイエット中でも食べられるグルテンフリー・砂糖不使用のモチモチパンケーキ
更新が遅くなってしまいました🙇♀️
【材料】
米粉 40g
ベーキングパウダー 3g
プレーンヨーグルト 40g
卵 1個
甘酒 大さじ2
レモン汁 小さじ1
1.卵白と卵黄を分ける
2.卵白の方にレモン汁と甘酒を入れて泡立て器でよく混ぜる
3.別の卵黄、ボウルに米粉、ベーキングパウダー、ヨーグルトを入れて混ぜる
4.3に2を2回に分けて入れ、ゴムベラで空気を含ませながら混ぜ合わせる
5.焼いてハチミツかけたら完成!
罪悪感少なく食べられるパンケーキ🥞
作り方の動画はインスタの方に載っています!
アカウント🆔 @k_aya_riina_cooking
もしくは#あやリーナ飯で検索してみて下さいね🌼
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