モヤモヤの原因
去年の夏ごろから、職場での出来事に不条理感が強くなってきて、モヤモヤを抱えてきました。
代わりの利く単純な事務職のパート労働者なので、毎月お給料をいただけるだけありがたいと考えて、ウォーキングしたり、ヨガや、パンを焼いたり、気分転換しながら、なんとかやってきていました。
それが1月を過ぎて、気分転換しても、週末は良くても、月曜日になると、モヤモヤに足を引っ張られるという状態になってきました。
本をいつもよりたくさん読んだり、ウォーキング時間を増やしたりしながらも、もはやモヤモヤではなく、ぐるぐるとぐろを巻くような怒りを感じるようになってきました。
それが昨日、すっぱりと気持ちが変わりました。こういう状態になってから、ずっと原因を探すことに考えが集中していたと気づいたのです。
原因を探して、他人のせいにしたり、ましてや自分を批判したりしていたから、しんどかったのです。
しんどくなった=合わなくなった=ここから去るときがきた と単純に考えることにしました。
ただ、現実にはすぐ離職できるわけではないのですが、もうここで十分にお世話になってありがたかったと、感謝できる気がしますし、そうなれば、去る日までもう少し仕事を続けられそうな気が、今はしています。
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