2月10日のアロマレシピ♪

エクササイズを頑張る

寒くて運動不足になりがちな季節。体にエネルギーを満たすグレープフルーツとローズウッドをブレンドして、エクササイズ中の部屋に香らせるとやる気もアップ。ティートリーを加えれば、空気もリフレッシュします。

レシピ
ティートリー　1滴
グレープフルーツ　2滴
ローズウッド　1滴

【芳香浴（アロマランプ・ディフューザー）】

ティートリー

グレープフルーツ

ローズウッド

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社