4月25日のアロマレシピ♪

肩や首をほぐす

疲れが溜まったときは、血行をよくするローズマリーに、疲労をやわらげるオレンジスイートと老廃物を流すゼラニウムをブレンドしたオイルで、こりをゆっくりほぐしましょう。

レシピ

ローズマリー　2滴
オレンジスイート　3滴
ゼラニウム　1滴
ホホバオイル　30㎖

使い方メモ

オイルに精油を混ぜて、遮光容器に移します。肩や首をマッサージしましょう。冷暗所で1ヶ月保存可能です。

【マッサージ】

ローズマリー

オレンジスイート

ゼラニウム

ホホバオイル

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社