4月13日のアロマレシピ♪
目が疲れてかすむ
目の疲れには血行を促すローズマリーがおすすめ。鎮静作用のあるラベンダーを加えて、温湿布をして目を休めましょう。
レシピ
使い方メモ
熱めの湯に精油を落とし、タオルに染み込ませて絞ります。首の後ろに湿布します。
※目にはのせないでください。
【温湿布】
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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社
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