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4月5日のアロマレシピ♪

二日酔い解消アロマバス

二日酔いでつらい朝は、発汗作用のある塩に利尿作用とデトックス作用のある精油を加えて沐浴を。体内に残ったアルコール分を排出しましょう。

レシピ

ローズマリー　1滴
グレープフルーツ　1滴
ジュニパーベリー　1滴
天然塩　大さじ１

作り方

天然塩に精油を混ぜて、浴槽の湯に溶かします。

※光毒性に注意

【半身浴】

ローズマリー

グレープフルーツ

ジュニパーベリー

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社