3月8日のアロマレシピ♪

イライラしがちな日に

イライラした気分をやわらげるユーカリに、鎮静作用のあるラベンダーを加えた芳香浴を。心の重荷が軽くなり気分も落ち着きます。

レシピ
ユーカリ　2滴
ラベンダー　2滴

【芳香浴（アロマランプ）】

ユーカリ

ラベンダー

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社