4月17日のアロマレシピ♪

ストレス解消ミルクバス

ストレスを解消し、リラックス作用のあるプチグレン、鎮静作用のあるラベンダー、緊張やストレスをやわらげるオレンジスイートを、牛乳にブレンドします。

レシピ

プチグレン　2滴
ラベンダー　1滴
オレンジスイート　1滴
牛乳　大さじ１

使い方メモ

牛乳に精油を混ぜて、浴槽の湯に入れてよく混ぜます。

【全身浴】

プチグレン

ラベンダー

オレンジスイート

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社