5月のアロマ

新しい環境にうまく適応できず、自律神経のバランスがくずれやすい季節です。
また、紫外線が増え始めるので、肌のお手入れも強化していきましょう。

モミ（ファーニードル）

新緑のさわやかな空気をさらに清める常緑樹の香り。

香り

樹木系、やさしくフレッシュな森林の香り

効能

ラベンダー

精気あふれる季節を彩る「万能ハーブ」

香り

フローラル系、少しウッディーな香りを含んだ、やわらかな花の香り。

効能

ローズ・オットー

咲き乱れる花の輝きを代表する「精油の女王」

香り

フローラル系、世界最高級のバラから採れる、甘く気品あふれる香り。

効能

セルフメンテナンスで日々の情緒安定をはかる

新緑輝く５月。青葉の香りが心地よく感じられ、香りで心が晴れることを実感できます。仕事ではりきりすぎたり、新しいコミュニティーになじめなかったり、知らず知らずに溜まるストレスには、自分なりのリラックス法で、日々リフレッシュして対処を。アロマなら、いつでも手軽に気分転換できます。晴れた日は、紫外線対策も必須。外出前後は、しっかりとケアすることが大切です。

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※参考文献一覧
336のアロマテラピーレシピ
佐々木薫、2011,株式会社 主婦の友社