鹿児島温泉研究会

鹿児島の温泉を回って、1か所につき2000文字程度の記事を書き続けている外科系医師です…

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鹿児島の温泉を回って、1か所につき2000文字程度の記事を書き続けている外科系医師です。 温泉についての記事を書き続けます！

毎朝5時に温泉に入る【24日目】

2024年5月23日木曜日 昨日の夜はプライベートサウナmoimoiに友人と入浴。セルフロウリュはやっぱり最高だった。でも昔と比べてサウナで我慢できる分数がかなり減っている気がする、根性　努力　忍耐でなんとかサウナを楽しみたい。 その分朝風呂は何回入っても気持ちいいし、水風呂も永遠に入れる様な気がする。今日も気持ちよかった。

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    • 毎朝5時に温泉に入る【23日目】

      2024年5月22日水曜日 昨日は当直で病院に泊まらないといけない仕事だったので朝に温泉に入ることができなかった。なんだか今週はすごく疲れていてずっと眠い。 朝起きて温泉にはいろうとするが回数券を2枚重ねて出してしまっていて番台のおじさんが教えてくれた。 脱衣所ではカントリーロードを見事な口笛（こぶし強め）で奏でているおじいさんがいた。 水風呂はいつも冷たくて気持ち良い。

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      • 毎朝5時に温泉に入る【22日目】

        2024年5月20日　月曜日 一昨日は仲の良い友人の結婚式だった。めちゃくちゃ楽しかったのでその余韻で翌日はずっとグータラ寝ていた。 昨日までは朝晩結構冷え込んでいたけど今日は少し暑かった。昨日買ったサーモンの刺身が消費期限が今日までだったので朝にご飯と一緒にかき込んでから温泉に向かったので少し遅くなってしまった。 今日はよくいる運動しているおじいちゃんの柔軟運動の姿にでくわした。綺麗な180度の開脚に驚かされた。素直にすごい。湯船に浸かって思いっきり足を広げてみたけど9

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        • 毎朝5時に温泉に入る【21日目】

          2024年5月17日　金曜日 昨日夕方に一件のDMがきた。明日の朝風呂ご一緒しますとのこと。 相手は広島広島銭湯部の部長のイケタニさん。 広島銭湯部のアカウントは数年前から自分のinstagramのアカウントをフォローしてくださっていて、DMなどで交流があった。広島の温泉の清掃活動だったり、温泉を舞台にしたイベントを開催していて、温泉の中でプロレス！や散髪などかなり興味深い。一枚一枚の写真がフォトジェニックで目を引くものも多くてとても参考になる。 いつものように朝5時に温

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        毎朝5時に温泉に入る【24日目】

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          毎朝5時に温泉に入る【20日目】

          2024年5月16日　木曜日 　一昨日、患者さんが大量の筍を差し入れしてくださって、当科の僕以外の誰も持って帰らなかったため、僕が全ての筍を持って帰った。すでに水煮にまでしてもらっていてすぐに食べられる状態になっていてありがたかった。 　連日筍づくしの料理にしていて、昨日は炊き込みご飯、素揚げ、味噌汁にして食べた。素揚げにするやり方は病棟の看護師さんが教えてくれて、自宅で初めて揚げ物をした。素揚げめっちゃ美味しくてびっくりした。塩で食べた。素揚げに新しい自炊の道を発見した

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          毎朝5時に温泉に入る【20日目】

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          毎朝5時に温泉に入る【19日目】

          2024年5月15日　水曜日 昨日は23時ごろに眠ることができた。一昨日は夜中に呼び出されて力果てたので朝風呂はskip 今日も少し起きるのきつかったけど起きて湯船に入ると気持ち良くて、来て良かったなと思う。 脱衣所についてから温泉に入るまでのルーティンがかなり洗練されてきた。スピーディに入浴できている。 回数券が無くなった。また買い足し

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          毎朝5時に温泉に入る【19日目】

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          毎朝5時に温泉に入る【18日目】

          2024年5月13日　月曜日 少し朝の寒さが和らいできた。先週末は熊本に行ったりしていて少しバタバタしていて5時に起きるのがちょっときつかった。 いつものように小さい車はいるし番台のお兄さんもいる。18日も朝風呂に入っているとホーム感が芽生えてきた。 眠かったけどお湯に浸かるとぱっちりと目が覚めて気持ち良い サウナは毎日入っていると気持ちよさが半減する感覚があったけれど、朝風呂は毎日入っても気持ち良いなと思える。

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          毎朝5時に温泉に入る【18日目】

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          毎朝5時に温泉に入る【17日目】

          2024年5月8日　水曜日 昨日は22時ごろに就寝した。4時に目が覚めてしまった。眠りの質を良くするために大切なことの一つに寝る前にちゃんとトイレに行くことがあるなあと思った。トイレに行くことをサボらずに寝る。 今日は鹿児島の5月としてはびっくりするぐらいの肌寒さで、暑がりの僕は半袖で家を出たのだけれど寒すぎて震えながら温泉に向かった。やっぱりお湯は熱くて体が締まって気持ち良い。今日も人が多めで、手すりに捕まって体を前後にうごかすという負荷がどれくらいあるかわからない筋トレ

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          毎朝5時に温泉に入る【17日目】

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          毎朝5時に朝風呂に入る【16日目】

          　2024年5月7日　火曜日 今朝は曇っていて少し肌寒かった。ゴールデンウィーク中はいつもより起きる時間が1-2時間ほど遅くなっていたので、5時に起きるのが大丈夫かどうか心配だったが特に問題なくすんなりと起きることができた。 　平日の朝はいつものラガーマンみたいなひげのおじさんが番台をしているのは変わらない。いつもより今日は笑顔が多かったような気がする。 　入浴客もいつもの平日よりはやや多く、運動しているおじさんは見かけなかった。お湯の温度はやっぱり昨日より熱かったような

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          毎朝5時に朝風呂に入る【16日目】

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          毎朝5時に朝風呂にはいる【15日目】

          2024年5月6日月曜日　祝 　今日は祝日、仕事も休みだった。昨日は祖父母宅に帰省しており、いったことのない温泉を4箇所巡った。今日はちょっとゆっくりさせてもらって、朝10時ごろに朝風呂へ。 　車の中に温泉セットは入れたまんまになっていたし、昨日使ったタオルもそのままになっていてきたかった。ビニール袋に使い終わったタオルを入れるところから温泉が始まった。 　土日の朝にいつもの温泉に行くのはこの企画を始めてから初めてだった。番台にいらっしゃるのは優しそうなおばさんで、朝に入

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          毎朝5時に朝風呂にはいる【15日目】

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          毎朝5時に温泉に入る【14日目】

          2024年5月1日　水曜日 先週からしばらく横浜で仕事があったので朝風呂に入ることができなかった。朝風呂に入らないと思ったら少し生活リズムが乱れる。 今朝も昨晩はフットサルをしていたので体が重くて入浴しに行くか迷ったが、気合を入れて入浴しにいったらとても気持ちよかったので良かった。まだ外は肌寒いので、熱い湯船に入るのが最高に気持ち良い。勝手に今入っている温泉が、鹿児島で朝風呂が一番気持ち良い温泉なのではないかと思い出してきた。他のところ全然入りに行けてないんだけど。 今

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          毎朝5時に温泉に入る【13日目】

          2024年4月24日　水曜日 特記なし

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          毎朝5時に温泉に入る【12日目】

          2024年4月23日火曜日 今日は寝覚めが良かった。おとといみたいに17時以降にコーヒーを飲んだり、お酒を飲んだりすると明らかに寝つきが悪くなるし、翌日の疲れの取れてなさがはっきりと体調にでてくる。1杯のアイスコーヒーでもダメなので体は敏感だなと思った。 今日は5:25ごろに温泉に着いた。10枚綴の回数券を新しいものを買い直して再度入浴。4200円の出費は少し痛いが生活のためなので仕方がない。今日も人が少なかったが、筋トレしているおじさんに久しぶりに会った。今日は水風呂の

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          毎朝5時に温泉に入る【12日目】

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          毎朝5時に温泉に入る【11日目】

          2024年4月22日月曜日 　10日目の区切りを終えて、金土日は仕事などでいなかったので月曜日からまた朝5時の温泉生活を再開した。 　少し寝坊してしまって5:30ごろからの入浴になった。だいたい6時ごろから入浴客が増えるらしいことを学んだ。自分が帰るタイミングになってゾロゾロといろんな人がやってくる。自分が入浴している時には5人くらいしかいない。 　いつもの小さい車はやっぱりいて、帰る時にもまだいた。お店の人の車なんだろうか。

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          毎朝5時に温泉に入る【10日目】

          2024年4月18日　木曜日 　昨晩は応援している鹿児島ユナイテッドFCの試合が平日だけれどあって、0-1で負けてしまったけれど、内容としてはとても楽しくていい日だった。家に帰り着いたのは22時過ぎで、急いでお風呂にはいって死んだように寝てた。 　今朝もちゃんと5時に目を覚まして、温泉に向かい、ゆっくり時間を過ごしてから仕事へ行った。 　やはり今日ものべの利用客が10人くらいで少なめだった。僕が出る時にはほとんど利用客がいない状態。毎日温泉に入っていたら何か起きるんじゃな

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          毎朝5時に温泉に入る【10日目】

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          毎朝5時に温泉に入る【9日目】

          　おはようございます。毎朝温泉に入っている男です。順調に継続できていて9日目です。朝一番に職場に呼び出されたのでいつもよりやや短い時間の入浴になりました。 　ここ2日ほど利用しているお客さんが少ない、体感半分くらいになっている。何が原因なのかわからないけど週の中日とかもあまり関係なさそう。 　浴場に入ったタイミングで湯船の手前で腕立て伏せをしているおじさんがいた。しばらく観察していたら、サウナから出てきた直後に湯船の減りで階段昇降訓練をしていたりと、念入りに筋トレを継続して

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